沉浸在这样的喜悦中许久，江玄才缓缓平复心情，转而查看自己身体的变化，然后不禁一愣。
因为他发现自己皮肤上有一层厚厚的黑色不明物体，已经硬化结成壳了，闻着还有一股子臭味，看着有些恶心。
“这些是我体内的杂质么？”
江玄伸手戳了戳，看了不少修仙小说的他，很快便意识到这大概就是传说中的体内杂质了。
按照道家理论，人所吃的一切食物里都含有毒素，通常情况是无法排出的，会一直积累在人体之中、影响人的精气神。
正所谓：
食草者善走而愚，食肉者勇敢而悍。
食谷者智慧而巧，食气者神明而寿。
不食者不死而神。
因此道家崇尚素食、辟谷。
修炼者吸收天地灵气，吸收种最纯粹的天地能量，令肉身纯粹轻盈，精气神都饱满非常。
开始修炼以后，身体也会不断排出体内积攒的污垢，谓之洗经伐髓。
江玄运转体内灵气，轻轻一震，体表那些污垢便成了粉碎，从身上脱落下去，只不过衣服还是脏了。
但这些都是小事。
江玄起身看向身后，此时太阳已经完全升起，阳光照在他的身上，让他整个人看起来莹莹如玉、熠熠生辉。
“日月能量也是天地灵气的一种。”
“以后可以尝试吸收日月精华，应该也是有助于修炼的，不能浪费了。”
江玄心里思忖道，转身向楼下走去。
他打算回去先洗个澡再说。
而且他到底还没达到辟谷的境界，修炼了一晚上，现在肚子饿的疼，得赶紧弄点吃的。
江玄一边想着，一边伸手去拉天台的门。