“狸虎百八式，乃是我自身修炼的功法，也是我在我的世界，安身立命的本事。整套功法共分为一百零八式，每三十六式为一形。既有练法，又有打法。其第一形名为狸形，也叫狸戏蛇，主要练的是身法，讲究的是辗转腾挪，突出一个矫健敏捷。第二形名为虎形，也叫虎擒龙，练的是力量，讲究个势大力沉，突出一个勇猛精进。第三形名为虎狸双形，既有狸形的敏捷速度，又有虎形的力量杀伤。整套功法循序渐进，狸形虎形都是根基，练到虎狸双形才算是大成。”
“我这狸虎百八式之所以能评定为玄阶上品，除了他的修炼速度远超普通玄阶功法以外，便是因为这衍生出来的三形武学了。这三形武学的珍贵之处在于，他不是招式，而是一种增益状态。比如说等你武道入门之后，以气血催动狸形，身体就会变得矫捷无比，速度大增！而在这基础上，你还可以使用其他轻功身法。也就是说，别人与你同样使用一种身法，你的速度在狸形加持下，就要比别人快很多。”
“我之前就跟你说过，低层次的炼体功法不仅效率缓慢，还没有配套武学。而修炼我这门功法，不仅能增进修为，还相当于同时修炼武学，一举两得！怎么样，我没诓你吧？这代币花得值吧？！”
听着叨哥对狸虎百八式的介绍，程境凌心中一片火热，恍惚中似乎已经看到了自己未来行走江湖驰骋天下时的潇洒模样。
“值！太值了！”程境凌激动地道。
叨哥在院中熟练地施展着拳法，吸收刚刚喝下的壮体汤药力。
这也代表着，程境凌终于正式迈出了踏入武道之路的第一步！
不一会，三十六式拳法打完，叨哥继续对程境凌介绍道：“这狸形三十六式，主要练的就是下盘大筋，还有上盘的细小筋骨。接下来虎形三十六式，主要练的是上盘大筋，和下盘的细小筋骨。最后的虎狸三十六式，则是练全身，为狸形和虎形的补充，协调周身筋骨，圆融狸形虎形为一体，乃是整套功法的重中之重。”
这一练，便是两个时辰，将体内壮体汤的药力全部吸收干净后，叨哥才收势站定。
“呼——”
长出一口气，感受下身体筋骨中蕴含的爆发性力量，以及已经隐约正在成型的气血之力，叨哥嘴角勾起一抹微笑。
“效果还不错，没想到你的习武资质还挺好。”叨哥笑道，“怎么样，要不要亲自感受一下你现在的身体？”
“好！”程境凌迫不及待地应了下来。