即便是在演练五行拳的过程中，也能不断调整着身体，使得二者相辅相成。
锻炼效果，要比单独站桩来得更强！
三个小时的学习以及锻炼。
让陈升的三项身体属性，尽数上涨
看上去虽少。
但这是因为陈升对于五行拳不够熟练，导致锻炼效果一直无法连贯的缘故。
他相信，
等自己利用技能点升级五行拳后。
锻炼效果将大幅度提升！
一想到晚上的锻炼，他内心不由地有些激动。
“乐啥呢陈哥？”
此刻，
站在陈升身旁的石坚，看他一副傻乐的模样，忍不住出声问道。
经过三小时的相处，二人已经熟络不少。
石坚虽看上去老成，但确实是少年心性，颇为直爽。
是陈升处得来的性格。
因此，
二人说话间，也不再像原先那般客气。
“没事没事。”
“我就是想到开心的事情。”
陈升迅速回过神来。
见石坚似乎还想追问，他连忙扯开话题。
“石头我问你，武道境界怎么区分的你知道吗？”
“我看网上那什么一阶二阶的，有没有什么区分的标准。”
“有啊。”
哦？
陈升原本只是想扯开话题，见真的有门道，当即便来了兴趣。
“细说。”
石坚娓娓道来。
“未入境者，分十阶，十阶又分三个层次。”
“十阶到八阶，练的是明劲，主要是锻炼身体力量，使得周身力量拧成一股绳。”
“出拳时，能打出炸响，便是明劲。”
说到这里，石坚露出自豪的神色。
“小弟不才，正是八阶武者。”
“只差一步之遥，便可以迈入下一个层次，暗劲。”
“内练一口气，外练筋骨皮，使得周身筋骨外膜贯通，以此勃发暗劲，一拳一脚间杀伤力暴增。”
“暗劲对应的，便是七阶到五阶。”
“再往后，锻炼五脏六腑，使得内外统一，暗劲遍布周身，达到一羽不能加的地步，便是化劲。”
“化劲对应的，是四阶到一阶。”
说到这里。
石坚便停下了。
陈升等了半天，见其似乎没有打算继续往下说的意思，连忙追问。
“下面呢？”
“下面没有了。”
石坚理所当然地说道。
“大哥，我才八阶，你指望我能懂入境的东西？”
他看着陈升，一副你在想什么的欠揍表情。
但很快，他又话锋一转。
“不过说是这么说。”
“现如今天地异变，单纯的劲力，并不能完全代表阶位。”
“因此，还是要看肉体强度。”
说着，
石坚朝练武场深处的木门努了努嘴。
“那些亲传弟子，个个都是身体素质极为恐怖的怪物。”
“比如吴然，他练武两个月，如今只是明劲层次。”
“但武馆里的暗劲，没有一人是他的对手。”
“我们习练武术，只不过是为了更好的开发身体罢了。”
闻言，
陈升若有所思。
巧了这不是。
只要自己持之以恒地锻炼下去，身体素质不会输给任何一个人。
包括李成虎忌讳莫深的“天人”
哐当。
这时，
突如其来的响声，打断了陈升的思绪。
周围武馆弟子，也纷纷停下手中的动作。
陈升循声望去。
发现是那处关闭的门扉，打开了。
李行武负着手，缓缓走出。
在他身后，跟着三个人。