一整套动作将钻，崩、炮、横、劈这五种拳劲都包含其中，而且前后衔接变化暗含五行相生的原理，让吴理在打拳时给人一种天地自然，生生不息的感觉。
吴理重复了几次后，停下来看向李三，“感觉如何？”
李三沉思了片刻，仔细回忆着刚才吴理打拳的细节，半晌后开口道：“你创的？”
吴理点点头：“之前从孙义泉那里学来了一套养生拳，养伤期间反复练习有些感悟，就自己摸索出了这么一套动作，这是练法，专门用来养身练体的，但还不够完善，你感觉如何？”
李三有些佩服地看向吴理：“你是想在用五行拳劲的过程中随势带动五脏六腑用来调理身体？”
吴理：“没错，比如用钻拳时，心意要静，如流水一般，同时调动肾脏，以肾水滋养身体；用劈拳时呼吸要变，配合肺部扩张可以清理肺部......这套练法借鉴了很多八段锦养生的原理，我也还没有彻底将其完善。”
李三：“已经很不错了，我相信你用不了多久就能将其完善。另外你说这是练法，意思还有打法？”
吴理闻言笑道：“打法当然有，不过也不完善，以后你有机会见到的。”
李三：“拭目以待。”
随即似乎想起什么，笑道：“这套练法和打法如果彻底完善，形成完整的体系，那你不亚于自成一派，相当于又创了一种形意拳，到时候打算取个什么名字？”
吴理愣了一下，开玩笑道：“五行循环就是混元，不如叫吴氏混元形意拳？”
“哈？”李三神情古怪。
混元这个名字现在已经烂大街了，虽然意境是那个意境，但吴理如果真取名混元，总给人一种不靠谱的感觉。
谈笑间，华国队的其余人也已经陆续来到了武馆，人齐了。
众人热身完毕后，吴理集合众人进入一个房间，准备对之前的比赛进行赛后分析。
每一场比赛打完，都要分析总结，这是一个职业运动员的基本素养，此时帮华国队众人复盘的正是李彤雲。
一群人坐在位置上，正前方有一个巨大的画布，上面有投影视频，而李彤雲则站在画布旁，一边播放比赛视频一边讲解。
“严小楠，看这里，你的躲避动作幅度过大了，如果侧身时角度小一点，同时将准备动作做到位，你可以更快地展开反击......”
“这里，上位压制出拳，出拳姿势不对，力量和速度起不来，接下来加练这个......”
“防对手的低扫时，你习惯性将重心先移后，这样不好，很容易被骗到，得改......”
李彤雲先分析第一场严小楠的比赛，将她认为需要注意的地方一一指出，而严小楠则听得频频点头，拿了一个笔记本在记。
说完严小楠，李彤雲接着说王柯函。