训练室内。
【身处末世的你被自家丧尸女警“捉奸在床”，好在你跑得快，暂时逃过一劫，你的生存评价+100。】
季燃看了眼评价信息，很无语。
什么捉奸在床，净瞎说。
“你昨天的体检报告我看了。”
林冰随手脱下外套，露出紧身白色衬衣，修长美腿上穿着黑色长裤，脚踩高跟鞋，身姿挺拔道：“十六岁时该打的免费第一针基因强化，你没打，为什么？”
季燃想了想，道：“错过了。”
“一会把强化针打了。”
林冰没有再多问，目光审视道：“不过在那之前，你得先学会掌控自己的力量。”
季燃沉思。
林冰继续道：“你的身体强度不错，刚才对付那个改造人时，你的惊雷闪威力比昨天更强。”
“有时候太强了并非好事。”
“以你的身体强度，三次惊雷闪就耗空了你的体力，太不持久，等你学会掌控自己的力量，到时候可以做到消耗更少的体力，施展出更大威力的惊雷闪。”
所以要怎么做？
季燃看向女保镖，静待后话。
【你被丧尸女保镖质疑体力不行，不持久，你感觉自己的男人尊严受到了侮辱，也许你可以尝试攻略这只丧尸女保镖，让她好看！】
季燃无视。
林冰平静道：“人体一共有639块肌肉，肌肉是人体力量的动力来源。”
“我会教你一套动作，这套动作可以帮助你练出缠丝劲，缠丝劲可以帮助你更好的掌控自身每一块肌肉力量。”
肌肉？
季燃看了眼自身肌肉部位可以进化出来的三个分支能力。
鬼背：自身可产生威压，恐惧范围内的所有目标。
巨人化：使自身体型膨胀。
肌肉掌控：可以完美掌控自身639块肌肉。
毫无疑问，肌肉掌控这个进化能力跟缠丝劲的效果一样。
而除此以外，因为至尊体的专属效果，所以三个分支能力还都分别对应着一个消耗1000进化点就可以升级的至尊体专属能力。
可惜只能三选一，选择任意一个能力升级为至尊体专属能力，剩下的其他两个分支能力便无法再升级。
鬼背对应的至尊体专属能力为：光之翼。
巨人化对应的专属能力为：光之巨人。
肌肉掌控对应的专属能力为：五指山。
很显然，从能力的名字上来看，至尊体的专属能力完全吊打普通分支能力，唯一的问题是太贵了，需要1000进化点才能升级，而且只能三选一。
也许等以后至尊体再进化几次，可以有机会三选二，甚至全都选。
季燃没有执着，回到眼下，考虑起该选哪个。
身上还有100进化点，肌肉第一次进化只需要10进化点就可以选择一个分支能力完成进化。
要是学会了缠丝劲，是不是就可以暂时不用选择肌肉掌控了？
他打消了这个念头。
缠丝劲不一定就比得上进化能力，相反，更应该选择肌肉掌控，配合缠丝劲，达到对自身力量的绝对掌控。
鬼背和巨人化相比之下就有点不搭了。
一个恐惧，一个膨胀，可以暂时放着，毕竟进化点不够，只能以后再进化。
“想什么呢？”
林冰蹙眉。
季燃回过神，不动声色道：“没什么，冰冰姐，我们开始吧。”
林冰不疑有他，深呼吸了下，干脆道：“跟着我做。”
说完便动作起来，摆出了一个金鸡dú • lì的姿势，呼吸平缓下来。
季燃没有急着开启顿悟。
先来一遍，到时候再开也不迟。
【消耗10进化点，已选择肌肉分支能力：肌肉掌控。】
悄然之中，一股莫名力量席卷了全身上下每一块肌肉，带来难以言喻的体验与舒爽。
深吸口气，他回过神，跟着女人做起了动作。
一套动作一共有36式，伴随着动作，季燃渐渐发现这些动作跟前世看过的瑜伽动作有点相似。
只是相似，并非一模一样。
整套动作完全是从一而终连成的一套，这么看有些像是武术招式，但也不是一模一样。
瑜伽和招式的结合？
他若有所思。
时间流逝，半个小时后，整套三十六式全部做完。
林冰长吐一口气。
季燃神色轻松，觉得这套动作一点也不难，连刚进化出来都肌肉掌控能力都没用的上，就很正常顺利的做完了。
“你是不是觉得很简单？”
林冰语气随意。
季燃坦白道：“感觉确实没有难度。”
林冰双手交叉在胸前，面无表情道：“觉得没有难度是因为你没有用力。”
季燃沉思道：“我该怎么用力？”
林冰上前道：“刚才的动作全都记住了没。”
季燃点头道：“记住了。”
林冰满意道：“记住就好，接下来你重新做一遍，期间我会用缠丝劲帮你用力，你要做的是记住那种用力的感觉。”