虽然在实战中这种套路演练未必有用，但用来训练人的精气神和手眼身法步的配合，却是效果显著。
所谓厮杀战斗，实际就是手眼身法步的配合，如何最大限度的将自己的速度和力量完美的爆发出来。
否则就算你拥有千斤之力，实际战斗只能发挥出百分之十的效果，自然不敌一位虽只拥有五百斤力但能将其发挥出百分之五十的人。
方野练习太祖长拳，训练自己的手眼身法步之间的配合，训练如何更完美的将猿爪的力量爆发出来，为的就是如何能够最大限度的将自己的实力在真正的实战中发挥出来。
他现在越发意识到了自己的击技和战斗技巧的缺失，否则昨晚在和那何伟的战斗中，绝不至于如此狼狈不堪。
他如果能够将猿爪的力量完全发挥到实战之中，绝不会比这何伟弱。
方野重新竖立起了信心。
这一天，方野也不知道将“太祖长拳”演练了多少遍，越练习越得心应手，只觉得意到拳到，右手几次在猿爪和正常的状态之中变化，对于控制猿爪的变化，渐渐开始熟练。
能够凭心意控制猿爪变化，意味着方野终于能够将猿爪的力量完全发挥出来。
当方野累得筋疲力尽后才停了下来，浑身大汗淋淋，湿透了衣衫。
回家痛痛快快的冲凉洗澡，换上干净衣服，整个人感觉神轻气爽。
在洗澡的时候方野发觉之前与那何伟厮杀留下来的伤几乎都快要完全愈合了。
他有一种感觉，随着自己能够渐渐控制猿爪变化后，他身体的恢复愈合能力，也越来越惊人了。
之前也许三天才能愈合的伤势，现在最多两天就痊愈了。
这是好征兆，意味着他还在变强大，他的体能素质还在增强。
也许是白天练了一天的拳，经历了高强度的体能训练，方野晚上睡得很香，早晨醒来，方野感觉精力充沛，浑身都像充满了力气。
今天是三号，也是他和周艳约了前往野生动物园玩的日子。