“太极拳今天应该能突破了吧，就是不知道资质能不能提升到上等！”说着开始摆开架势练习太极拳。
说到这太极拳还是前世跟爷爷学习的，据爷爷说这是家传的陈氏太极。陈家也是陈氏支脉之一。以前陈立也没有当回事，只是当成强身健体来练。
刚穿越过来时前身因为走火入魔而死，接收身体伤得挺重。陈立就把太极拳当成康复训练来练，结果效果出乎意料的好。
本来以前需要一年才痊愈的伤势，竟然因为太极而三个月就已痊愈。
而且当太极拳小成时资质也由中等55%变成了中等90%，就连体质也变好了，从凡体30%被小成的太极拳温养两年后到现在的凡体88%。
要知道资质是最难提升的，多少人因为资质不够没法突破上清境界，只能郁郁而终。
而体质更是修习许多高深功法的前提。列如青云门四大剑诀之一的“神剑御雷真诀”，就需要好的体质才能施展。
小说中七脉会武时，小竹峰的陆雪琪就是因为体质不够强行施展而重伤。
陈立缓缓的练习着太极拳，不知不觉就陷入了一种奇妙的境地，忘了周遭的一切。
渐渐地周围的落叶也随着他的拳势而缓缓飘动。天地间的阴阳之气不断随着他的练拳进入身体，改善着他的经脉骨骼。
不知道过来多久，陈立才从刚才的境地醒来。顿时只觉得浑身畅快淋漓，像是摆脱了一层厚厚的禁锢。还没等陈立从畅快中回过神了，突然太极玄清道自主快速运转起来。
“这是要突破驱物了！”陈立脸色一变，连忙盘膝坐下，开始收敛心神开始突破起来。
太极玄清道一层引气入体，引灵气行体行大周天。借此于天地一息，进而感悟天地造化。一旦能在体内行三十六周天，则能稳固经脉，进而突破二层练气。
练气则是以灵气开辟下丹田，以丹田化灵气为元精，润呼一身。
而到了三层，则是炼精化炁。以观想法壮神，以神为火，元精为材，炼太极元气，是为元气境。
而玉清三层就需要以元气贯通经脉，当体内浑身经脉俱通时，便能使元气透体而出，从而达到四层驱物境。
竹林中，陈立盘膝打坐，周围的灵气快速的进入体内，炼化成精/元气，用以贯通经脉。
灵气快速流动使得周围的竹叶沙沙作响。也不知道过了多久，bào • dòng的灵气终于平静了下了。
“呼”，陈立轻吐了一口气，睁开眼睛，眼神中透露出些许兴奋，慢慢站了起来。
“终于驱物了！”由不得陈立兴奋，玉清第四层驱物可是有着特殊意义。
因为一旦到了驱物境界就可以修习法宝，而且元气能离体后各种功法威力更是大大增加。
而且作为一个现代人，御剑飞天可是多少年轻人的梦想。谁不想拥有御剑乘风来，除魔天地间豪迈。而陈立突破到了第四层，终于能圆梦了，能不兴奋吗?
可是突然陈立脸色一苦。“我没有法宝啊！”陈立全部身家就只有一把上品利器长剑，这还是青云门派发的制式长剑。
诛仙中武器从低到高分为利器、神兵、九天神兵、灵宝等。每种又分为下品、中品、上品、极品。
青云弟子上千人，能人手上品利器作为平常练习，已经透露出作为正道第一大派的底蕴了。而且剑坏了还可以随时更换，不得不说无愧于正道第一。
“只能先将就着用了”说着右手作剑指，凝神运气。“出鞘”背后长剑应声而出，射向前面竹林。“嗤、嗤、嗤......”长剑连续穿透了数株竹子，射入了山石中，直至剑柄。
“唉，利器终究只是利器，没有灵性，无法灵活控制！”说着上前拔出长剑，开始演练归元剑诀。长剑纵横间，剑气四溢，剑影弥漫。
突然间“喝！一剑归元！”只见漫天剑影合一，横斩出去，几息才慢慢平静。半响，才见前方三丈的竹子纷纷倒下。
收剑而立，陈立收胸吐气，露出一抹微笑。“现在的我，起码能打之前十个！”
确实，玉清三层和四层之间实力差距巨大，毕竟元气能离体之后，爆发出的威力不可同日而语。就像一人用冷兵器，另一人用枪，能比吗？
陈立看了看天色，已经中午了。“该回去了。”说着收剑入鞘，运使身法往前山赶去。