得意须饶人。
冰立炎可不想做一些讨人厌的事情。
冰立炎好像要教日世风什么来着，然而他竟然忘了，只好教周星染：“小染，你刚才看到了吗？出招一定要理智，对于不了解的敌人，不要急于出招，如果已经找到了敌人的缺点，就要果断出手！”
“我好像有点理解了。”周星染不确定地说，让人捉摸不透。
“哈哈！没关系，我们继续对打练习，你尽量把刚才领悟使出来，我再一点一点地指点你。”
冰立炎和周星染又来了，说着只有他们能懂的话，害得大家无比好奇，再也不肯练习打雪仗，非要看看冰立炎是如何教周星染的。
不知不觉之中，时间已经到了中午十一点多，周星染的战技明显有了一定的进步，比如她的出招方式和刚开始的时候的确不一样了，然而她还需要继续学习，多加练习，冰立炎给予她的期望极高！
周星染就好像是一个专门为冰立炎而准备的学生，冰立炎越来越用心地教导周星染，因为只有周星染才可以学习他的战技。
中午，冰立炎和温婷又要带着周星染回家睡午觉，不过在此之前要先陪周星染到学院饭堂里吃饭。
原来周星染才八岁，每天都应该吃饭，否则是无法长大的。但由于她已经达到四十五层，饭量可以适当减少，隔天才吃一次饭，每天晚上睡觉之前还要喝一杯学院研发的“营养剂”，从而确保她可以长大。
学院饭堂每天都开饭的，但只在中午开饭，因为冬天里食物不够用，必须节省。
不少低层天人三三两两地走进学院，低层天人不吃东西是很容易饿死的，特别是冬天，真是少吃一天都不行。而且肚子饿着的话，也无法修炼，实在太悲催了！
冰立炎不由回忆往事，在半年前，他不也一样是低层天人，结果短短半年时间，他竟然变成一个高层天人，整个冬天不吃东西都没问题，就算要吃东西，他也可以和温婷一起去小肥的餐厅里吃，吃好吃的！
饭堂分为成人饭堂和孩子饭堂，在天人的世界里，十六岁以下都可以算是孩子，要知道，孩子饭堂里的食物大部分都是不需要净化的食物，只有食物紧缺的时候才会吃净化过后的食物。
学院今年冬天显然准备充分，今天孩子饭堂里做的都是不需要净化的健康食物，比如温室大米、绿色蔬菜、野牛肉、培植水果等。