第二天醒来的时候，你这上午11点多，因为昨晚也喝了点酒。
秦明发现，自己的酒量一直在上涨，越来越能喝了，这可能是喝酒锻炼出来的，以后还是要少喝呀。
酒也是一把双刃剑，过多的饮酒，对身体没有好处，伤害身体，耽误事情，俗话说得好，“酒壮怂人胆。”有的人酒喝多了，可能就会做出一些违法乱纪的事情，比如喝酒之后开车，容易发生车祸，车毁人亡。
但是酒也有好处的，比如可以促进睡眠，喝红酒可以促进睡眠，这是因为红酒中含有褪黑素，这种元素能够促进睡眠，有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠情况。
睡前一个小时左右小喝一杯红酒，可以很好改善你的睡眠质量。可以有效舒缓压抑的情绪、缓解紧张感，不仅能放松身心，还能睡个好觉。
还可以缓解疲劳。喝酒可以缓解疲劳酒中的碳水化合物容易被人体所吸收放出热量，如果人在劳动中大量出汗，带走钾、钙等离子，人就会疲劳，但是适量饮用啤酒，就可以有效缓解疲劳。
还可以舒筋活血。喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。中医认为，白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。
还可以促进新陈代谢。
酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。
还可以保护心血管。喝酒有保护心血管的功效。酒中含有钾、钙、镁等多种元素。其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动。钙能镇定神经。镁能保护心血管。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分。此外，酒还可防治脑血栓，并可有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化。
虽然这些都是关于喝酒的好处，喝酒有好处，但需注意不要过量食用，过量食用之后，将会造成相反的效果，反而得不偿失。