休息了几日，疼痛感好说终于减小了，不仅如此，苏天佑觉着自己的力气大了不少，筋骨也结实了不少，反正就是更加抗揍了，要是再遇见那天那只幽狼，估计能挨上两脚。
苏天佑一边揉着手臂，一边推开门。恢复好了，也该去无极殿了。
路过广场，又见弟子在战台上切磋，一左一右，都不认识，苏天佑瞟了一眼，没多大兴趣就离开了，去无极殿更要紧。
时而有弟子认出来行个礼，苏天佑微微回礼，径直走过，偶尔听见有人议论纳炁之事，也只是嘴角微扬，快速离开。
很快到了无极殿，依旧是老位置。
苏天佑走到面前，冲上阳行礼道：“见过师兄！”
“恢复好了？坐吧。”
“谢师兄。”
上阳本在打坐，这下停了，睁开眼看着苏天佑，带着一丝歉意说道：“那日我有事所以就离开了无极殿，本以为你不会那么快纳炁。按照规矩，修士初次纳炁当有师傅或者长辈陪伴，以防不测。没想到你那么心急，当晚就进行了纳炁，幸好的是，你没有发生意外。虽说如此，终究还是做师兄的失职了。”
“想想也是，我这个师兄当的实在不称职，很多东西都还没教你。”
苏天佑受宠若惊，一时不知道该怎么回这话，眼神恍惚，颤颤巍巍的。
“经脉还疼吗？”
“一点点，不影响。”
“那就好，这几日喝的药汤是有效果的。”
很快，上阳又道：“你已经十八了，若是再小一点，也许可以每日以灵药洗髓通脉，这样对于修行有着莫大好处。可惜，十八岁，经脉已经成形，即使是再好的灵药也没有多大的作用，只能加以稳固经脉。像你这种寒门出生的修士，不像那些大家族的修士，从小吃灵药长大的，经脉远比常人坚韧宽敞。所以你初次纳炁的过程，疼痛会非常剧烈。”
苏天佑不敢多说，只说道：“没事，师兄。”
“嗯。”
上阳瞥了一眼苏天佑，道：“你手给我。”
苏天佑不明所以，但还是乖乖的把手伸了出去。
上阳右手轻轻捏住苏天佑的手腕，顿时，苏天佑全身经脉都清晰可见，半晌，说道：“嗯，双手和胸部腹部的经脉都已经足够宽敞了，不过还不够，随着你每次感知的炁越来越多，这样的经脉纳炁的速度很慢，所以你还需要拓宽。”
苏天佑神色紧张，问道：“还要拓宽，那是不是又要痛很久？”
上阳笑道：“这是必然的，是修行的一部分。要想强大自己，就得拓宽经脉，经脉越宽敞越坚韧，运炁速度就越快，可以承受的炁也越多。”
“这也是感知境和通脉境要做的事情，拓宽全身经脉。”
“当修士初次纳炁成功后，便算是感知境修士了，就比如你现在就是初入感知境，感知境界要做的就是提升感知炁和纳炁的速度，感知炁与个人悟性有关，而纳炁就与经脉有关了，经脉越宽敞坚韧纳炁速度就会越快，当一个修士能够轻松纳炁填满炁海，那便是感知境巅峰。一般来说，只要看感知炁的速度和纳炁的速度就可以判断出一名修士强大与否。”
“像你这样，也就比凡人强点。”
后面的话苏天佑就当没听到，感知境修士那也算入门了呀，比凡人强怎么了？那也是强啊，多好。
“境界越高的修士，感知炁和纳炁的速度也就越快，炁海能够容纳的炁就越多，真正可以称之为海，你这个大概也就叫个碗。”
上阳不管，自顾自地伸出手来，一念间，手中便出现了一团炁，“你看，我只需要一息时间便能感知到一团炁，而你需要一个时辰。所以，判断一修士是否强大，最直观的方法就是看他感知炁和纳炁的速度。不过，这样的判断太绝对了，感知炁和纳炁的速度并不能完全代表一名修士的战力。就像你这样，即便你瞬息就可以纳炁填满炁海，可是如果你不知道怎么运用炁，碰到了一个身材高大的普通人，你会被吊起来揍，这时候你体内的炁就是摆设。”
苏天佑脸一黑，您能别拿我举例子不，我知道我弱，但也不用时时强调的。
“当然，正常修士也不会傻到坐下来给你表演感知炁和纳炁。这些都是另说了，以后再跟你讲，讲多了讲杂了你也记不住。”
“我现在要跟你讲的是，境界问题。”
苏天佑瞪着眼睛，耐心地听着，兴趣十足。
上阳喝了口水，轻咳一声，继续道：“人间最古老的修士将人族的修行境界划分为：感知、通脉、凝形、御物、悟心、擎天、无极七大境界。这些我早前跟你讲过的，是吧。”