就是吸取天地灵气，朝暮采集灵气为自己所用，改变自己的体质，提升自己的修为，最好是选择灵气稀之地，更容易增加修炼者的修为速度。同时修炼者必须感悟大道，不同体质的修炼者有不同的修炼方式，修炼者，每到一个感悟境界，必须突破当前的境界，从而达到返璞归真的效果。
从最初：“凝气期，突破到下一个境界，巩固自己的修为，而每一个境界分为十个阶段，前，中，后，圆满。”从而随着境界的突破，修炼者也会随着寿命增加，筑基期两百年寿命。
龙云看完大致的修仙入门以后，心里感慨万千，尤其是筑基添加两百年寿命，那要是修道到最高境界会不会长生不老，看来仙人也并非是永远不死，不能修到大道至高的境界，也会有寿命到来的一天。
龙云不在多想，马上坐正，放松身体打坐起来，就这样一坐就是两个时辰，龙云感觉精神是好多了，龙云起身赶紧砍材，还有二十担材的任务。
另一边，在红叶谷后山湖畔，“一个青衣女子也在打坐，仔细看的话，发现女子头顶有白色的雾，从头慢慢升起。”
龙云在经历了一天的忙碌后，终于是完成了任务，拖着疲惫的身体，回到了房间，刚刚躺下，门外就传来，哒……哒的敲门声。
开门一看原来是王胖子。王胖子苦笑说道：“今天累的我差点路都站不稳了，我看这个黄管事就是故意针对我们几个，龙云一边笑着，看着王胖子发牢骚。”
王胖子：“我今天打听清楚了，天道宗有内门弟子二十个，外门弟子三十个，其中最为出名的就是内门三大弟子了。”
其中大弟子：“韩飞，十七岁就有到了凝气九层。”
二弟子：“黄月瑶，十六岁就到了凝气七层。”
三弟子，文雨静：“才十五也到了凝气七层。”
而且听说，黄文二女是天道宗的大美女，看来以后我要找机会跟三大弟子打好关系，不然在天道宗不好混。
我今天还打听到，可以接取宗门任务，完成任务来换取灵石，这样修炼就快了。
龙云问道：“灵石可以修炼？王胖子，是的，灵石可以修炼，就是太贵了。”
听说一些很危险的宗门任务完成以后，只能换一块下品灵石，灵石可以修炼也可以换取物品，总之算是修仙界的通用货币了。
这个消息，对龙云来说的确算是好消息，龙云心想：“这个王胖子还真是个万事通，才一天时间，就打听这么清楚。”
龙云：“我先去睡觉了，明天还要早起完成任务。”
王胖子怒道：“这个该死的黄管事，等大爷修为有成以后一定要好好教训他，已报打水之仇。”
龙云送走了王胖子以后，躺在床上心想：“看来要想办法接取宗门任务才行，没有灵石，修为很难上去。”
第二天日出，龙云起床简单洗漱以后，来到了昨天打坐的地方，啃了几口干粮以后就对着日出打坐。
龙云盘膝坐在石头上，慢慢的忘记了周边一切事物，一丝丝白气从头顶飘起，犹如一层层云雾缭绕慢慢飞舞。
两个时辰以后，龙云慢慢睁开眼睛，脸上露出一丝欣慰，因为龙云感觉自己身体今天比昨天好像又精神了一点。就这样，半个月过去了，龙云每天日出来老地方打坐，打完坐就砍材，只是现在龙云没有刚开始几天劳累了，以前要一天才忙完的活，现在半天就可以了。
这天下午，忙完每天的任务以后，龙云来到半山河流旁，看见王胖子气喘如牛坐在河边。
这边王胖子喘气还没有完，后面就传来了龙云的声音，王胖子任务完成没有？
王胖子无奈道：“刚刚完成累死大爷了，龙云你小子现在任务完成蛮快的嘛。”
龙云：“我们两去接取宗门任务，你去不去？”
王胖子：“我正打算等你回来问一下你呢，龙云那我们现在就走吧。”
一路上，龙云在王胖子嘴里得知，“外门弟子吃住，修炼资源都是靠自己解决的，还要完成每天安排的任务，只有晋升内门弟子吃住才算真正解决。”
就算成为内门弟子也只是吃住解决而已，想要修炼资源，高阶功法除非天资出众，有长老收为徒，不然也没多大用。
龙云：“前面是外门长老，任务堂，接取宗门任务的地方，所有任务都在任务栏里面。”
龙云两人走进任务堂，看见一堆人站在不同的角落盯着墙上看，墙上挂满了不同的小木牌，旁边坐着一位三十来岁的美妇，一身洁白长裙，整个人气质脱凡，手里拿着一株草药在看。
龙云也往墙上小木牌看去，一块块小木牌上面写满了宗门任务，“诛杀烈焰火狐，奖励下品灵石三块，修为凝气五层以上，采集寒星草，奖励下品灵石五块，修为凝气六层以上。”
不看还好，一看龙云心里受打击了，最低级的任务都要凝气二层以上才可以接取。
王胖子那边也是跟龙云同样的表情，一脸无奈，两人一声叹气！慢慢往外面走。
就在龙云两人刚走出门的时候，屋里刚才的美妇，微笑着说道，“两个凝气一层都不到的小家伙，也来接任务，真是有意思。”