宋宁登时一惊，叫道：“前辈！”
抢到洪七公身边，看他伤势。
同时心中也是纳闷，为了考虑洪七公的年龄，他并没有将降龙掌的威力发挥到极致。
哪知洪七公竟还是受伤。
想来想去，也只有年龄大了这个理由。
宋宁转头向小龙女看去，两人眼神一对，小龙女便知道他要说什么，伸手入袖，拿出一个瓷瓶，抛给宋宁。
这是当时黄蓉给宋宁的“九花玉露丸”，但他从未受过伤，也就没怎么用过。
此刻见洪七公受伤，便倒了两粒，给他服下。
洪七公一服下这药丸，面色立即红润起来，再次恢复生机。
“九花玉露丸？”
他微感惊诧地看着宋宁。
宋宁道：“两年前我有幸见过黄帮主，帮她对付过欧阳锋，这是她送给我的。”
“老毒物？他还好么？”
洪七公说着，咳嗽两声，看着宋宁，说道：“你的‘降龙十八掌’比老叫花的厉害多了，这一局算你赢……”
“这一局？”宋宁目中露出疑问。
洪七公道：“我学武数十载，又不是只会这一门功夫，既然掌法比过了，其他的也应该比比！”
看着宋宁：“其他方面，你未必能胜我！”
说话之间，忽地右拳一动，夹杂一股劲风，向宋宁胸口袭来。
宋宁当即身形后掠，同样伸拳还击而去。
在接下来的一刻钟内，两人比了拳法、腿法、剑法、甚至是棍法都进行了比较。
这一次，宋宁又将招数上的威力压制了一些，即不让洪七公受伤，也不让他轻松战胜，免得看出故意想让。
如此都得数十招，洪七公突地向后一跳，罢手说道：“罢了罢了！小子，你的武功比我强太多，你一直想让，我早就看出来啦……”
宋宁抱拳行礼道：“洪老前辈这般年纪，晚辈只是担心老前辈的身体，若搁在前辈三十年前，晚辈是一丝也不会想让！”
听到他说“三十年前”，洪七公眼前闪过种种画面，行侠仗义，击杀恶贼。
突然之间，胸中豪气陡生，自语道：“三十年前！三十年前！”
说得两声，忽道：“喝酒！”
走到火堆跟前，拿起酒坛，再次跟宋宁对饮起来。
小龙女远远瞧着，只觉两人全然不似今日初识，倒像是有数十年情谊的老友重逢。
心中不禁为宋宁感到高兴。
此刻两人比试结束，她和陆无双便走了过去，在火堆旁的石头上坐了下来。
这时洪七公和宋宁已将一坛子酒喝净，只见他满面通红，一副微醺神情，瞧着宋宁，说道：“小子，若是搁几十年前，我一定收你为弟子，不过现在却不行了，你一身武功比我厉害的多！”
宋宁听他说着，此时兔肉已经烤好，用剑削下几片，先给了小龙女陆无双，最后递给洪七公。
洪七公接过大口嚼咽，一边吃，一边说道：“小子，有件事我想请你帮忙。”
“有事请我帮我？”
宋宁微微一愣，连同小龙女陆无双，同时向这威震武林的大宗师瞧去。