广教练这才放心的点头,“那你准备准备800米的训练吧,放松心态和身心,这是你的第一次800米自由泳,不用给自己这么大的压力。”
安雪儿应了一声,开始做游泳前的训练,准备的差不多时,她来到水台边上准备入水。
随着广教练的一声口哨,安雪儿跃入水中以自由泳的姿势在水中游着。
这个姿势的动作速度比较快,安雪儿有点难控制速度,一开始尽量慢着慢着然后又快了起来,快起来之后她又察觉到好像有点太快了,她又慢了起来...
把广教练看得极度迷惑,从来没有见到过这种游泳节奏...
安雪儿游着游着她可能有点不是太耐烦,毕竟她又要控制速度800米也不短,所以到最后200米的时候她的速度控制不住的加快了。
“还有五十米!!”广教练光关注看安雪儿的游泳节奏,看了一眼表...
“8分10秒!!”广教练都看秒表震惊的尖叫出声,安雪儿最后五十米的冲刺没看到。
安雪儿一听他震惊的喊8分10秒,赶紧在最后40米的时候极其慢的减了速度,龟速到达终点。
广教练一抬头安雪儿才到终点,安雪儿装作不知道的问教练,“多少分啊?”
“8分59秒。”可惜了,最后几十米可能力气没了,广教练感到极为惋惜。
安雪儿满意的点点头,“那也还算挺可以。”刚起身就看到一旁不知道什么时候出现的谭羽。
谭羽用一种十分奇怪的眼神盯着安雪儿一小会,安雪儿疑惑看她,这么看着她干嘛?
谭羽回想起安雪儿整个800米自由泳的过程,节奏非常怪异,特别是最后五十米,当广教练一喊出8分10秒时她竟直接停了一两秒才龟速前进。
而且...“你...为什么不喘气?”800的自由泳以8分59的速度到达,她竟然一点气都不喘??
广教练也觉得奇怪,看向脸不红气不喘的安雪儿,他就觉得哪里不对劲,原来是并没有听到她的喘气声。
安雪儿愣了下,对哦,忘记喘气了,她赶紧后知后觉的喘了起来。
“呼...好累,800米自由泳太不容易了。”安雪儿半弯着腰拼命喘气,一副累垮的模样。
谭羽和广教练:“....”她还敢再假一点吗??
“还有你最后五十米为什么要停一两秒的时间?之后的速度如同人在水中走动。”极其慢,初学者入门都做不到这么慢。
广教练看看谭羽又看向安雪儿,他就说最后四、五十米的时候,她怎么用了49秒的时间?