薛安传授他们的，就是《太古噬灵法诀》，不过是开始最简单的地方，只是开始调节气血的呼吸方式。
每一次呼吸的间隔都不一样，每次都会提升体内的气血运转，一次比一次快，等到第九下的时候，体内的气血运转提升到了一个巅峰，随即再慢了下来，如此形成一个循环，等于一个周天一般。
这样能够让体内的气息一直保持在一个高低起伏的特定规律之下，整个人体内的气血运转也能保持到一个平衡的状态。
之后慢慢养成习惯后，他们以后就算在吃饭走路的时候，都是这种呼吸方式，那样他们体内的气血一直在搬运中。
毕竟他们两个现在还是高中生，还要上学，让他们天天闭关打坐，那不可能。
薛安不可能让他们现在休学跟着他修炼的。
所以，特意为他们两个研究出这套心法出来。
“呼哧……呼哧！”
三人薛安在前面慢慢的跑着，薛安跑的很慢，一直不停的提醒他们两个脚步和呼吸的变化。
知道他们两个慢慢进入状态才开始微微的加速。