赵河影笑：“茜茜独特的呼吸方法，能降低身体新陈代谢的速度，算是一种内功。”
周导演：“茜茜怎么会这个？”
毛科枫从周导演手里拿过来一颗槟榔扔嘴里，“姚星辰带着茜茜去拜师学来的。”
周导演：“啥好处？”
毛科枫：“好处多的很，问这个干啥，你又学不会。我们这几个天才跟着茜茜学，只虎子入了门。”
周导演不打听了，铁砂掌什么的也很厉害，他完全没兴趣去学。
练内功的好处，最多不过延年益寿。他只要能克制住自己的糖瘾和烟瘾，再减减肥，加强锻炼，他也能活个大岁数。现在阻碍他的不是什么神功神药，而是他的自制力。
周导演反复地看蚂蚁王国纪录片，不知不觉地熬了一夜。
姚茜茜看他的头顶：“你不怕秃头吗？编辑催的再急，星星也从不熬夜。”
周导演摸摸头，“不怕，我家没秃头基因。”
姚茜茜看向江琥川求证。
江琥川：“他将是老周家的第一个。”
周导演囔囔了声“臭小子”，关掉电脑补觉。
指挥蚂蚁跳舞是件很辛苦的事情，姚茜茜为了积攒力气，慢条斯理地吃了两小时才停下来。
姚茜茜低头摸摸自己的肚子，“我瘦了吗？”
江琥川伸手，捏了下她肚子上的小软肉，“没瘦。”
一群人跟在茜茜后面，来到大片的海边空地上。
蚂蚁大军也在约定的时间全部到齐。
姚茜茜唱着歌，两手两脚也不能闲着，制造震动给部分蚂蚁找节奏。
片头舞和片尾舞全部拍下来，把茜茜累坏了，趴在江琥川背上，一根手指头都不想动。
亲眼目睹了蚂蚁群舞的周导演震撼的迟迟找不到声音。
严明的军纪，整齐划一的动作，这种撼动人心的场景，他只在盛大的百年大阅兵上感受过。
观众喝水，揉脸，缓神。
他们被吓到了。