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第二天，忍校放假。
宇智波佐助独自出发前往购买物资，而宇智波瞬一则是独自一人在宇智波训练场中锻炼身体。
宇智波瞬一现在的身体恢复了不少，但却依旧能够感觉到身体四处传来的虚弱感，每隔几个小时就需要服用特制的营养液。
不过，现在的宇智波瞬一已经可以进行正常的忍者训练了。
不过，他的训练和其他的忍者并不一样，除了日常的训练刀术以外，大多数情况都在锻炼体能，很简单，但却很疲累。
“一，二……三百九十一……”宇智波瞬一挥拳到三百九十一的时候，手臂上传来一阵剧痛，胳膊上的诡异的出现了一个凹陷。
训练过度了……
即使是在忍界，训练方式不当，强度过大的话，也有可能会导致肌肉出现断裂。
不过，这对于宇智波瞬一来说很简单。右眼中瞳力消失，随后又诡异的填满，宇智波瞬一的手臂也恢复了一秒钟前的状态。
“手臂已经达到了极限，现在应该锻炼下肢了！”
宇智波瞬一喃喃自语道，浑身释放出查克拉，缓解一下酸痛的手臂，然后从旁边拿起一瓶高浓度的营养液，一口喝了下去。
随后，继续锻炼。
在这个世界，除了开挂以外，就只有训练可以提升自己的实力，任何强有力的忍术基础，都需要一个强横的身体。
身体承载不了负担的话，就会像是宇智波止水一样，单眼开须佐后，直接濒死。