如果情况不太严重的话，两种灵药各服用数株便可化解体内杂质。如果服食丹药时间太长，那用量就大了。
第二种方法是在化灵池内侵泡七日，七日后体内杂质毒素尽除。不过化灵池只在赫州大陆极东和极西发现过，已分别被两个大型门派霸占，寻常修者连想都不用想。
尽管知道长期服用丹药会有后遗症，但谁也不会仅仅依靠天地灵气修炼，那样太慢了，还没等突破更高的境界，寿元便会耗尽。
上古修者也有人试图提高灵气的吸收速度，还创立了多种方法，但结果都不尽于人意，只有一种留传了下来，那便是聚灵阵。
此阵有聚拢天地灵气的作用，可以使灵气的浓度增强，吸收的速度自然比之前要快。
但灵气再多，人的吸收能力是固定的，虽然速度是快了些，可还是比不得直接吸收灵石的速度，而吸收灵石的速度又赶不上服食丹药。
所以到了后来，古人便停止了天地灵气吸收速度的研究。
也不能说修者们急功近利，谁也不会把寿元白白浪费在缓慢的吸收天地灵气上。
但有一点是公认的，即使有足够的丹药和灵石，在灵气浓郁的地方，修为进境要比在其他地方快的多，尤其是在突破瓶颈时，灵气的浓郁程度很是关键。
同样是突破天元境或者金丹境，灵气浓郁程度不同，造成的后果也就不同。而且如果天地灵气不够的话，突破便很难进行下去，所以天下诸派均是创建于有灵脉的地方。
平日修炼以服食丹药灵石为主，以吸收天地灵气为辅。而到了关键时刻，宗派会将面临突破的弟子，安排到灵气最浓郁之处修炼，以增加突破的机率。
甚至有高阶修者突破时，还会安排在灵眼之处。
选择灵脉还有一个目的，那便是为护派大阵提供源源不断的能量。
这些大型阵法需要的灵气是海量的，仅靠灵石远远不够，因此这些大阵也需要长时间的吸收天地灵气，能量达到一程度才能启动。
周扬一时间想的很多，铁虎最先受不了了，呲牙道：“小扬子，你好了没有，我的双腿都没知觉了！”
周扬一愣，这才发现自己还坐在师兄的身上，不禁老脸一红，尴尬的笑了笑，急忙站起身，顺便去拉铁虎。
铁虎也想站起来，可站到了半截，扑通一声又跌坐在地上。他的腿真麻了，三日里他虽用灵力不断的疏通双腿，但保持一个姿势时间太长了，不麻痹才怪。
“师兄，没事吧！”周扬急忙去扶铁虎。
“我坐在你身上三日三夜试试！”铁虎没好气道。
“嘿嘿，要不让你试试！”周扬干笑了两声。
“滚一边去，现在他不撒疯了，有仇的报仇，有怨的报怨，我们一起揍他！”
铁虎招呼李同兄妹和林城，并抢先上手，一巴掌拍在周扬肩头，痛的周扬直咧嘴，师兄下手还真狠！
李同和杏儿自然不会上前，林城却是嘿嘿一笑，准备解解气。可杏儿见状却不干了，冲着铁虎脆声道：“虎哥，快放开小扬子，他刚好你便欺负他，怎么当师兄的！”
“得，还没打两下呢，便护上了，这以后还教训不得了。去，一边呆着去！”虽然不打了，铁虎还不解气，一脚揣在周扬屁股上。
李杏儿一见，立时恼了：“铁虎，你再动一下试试！”
“姑奶奶，我没使劲！”铁虎苦笑。有她在的地方，自己还真不能象以前那样，随便招呼小扬子了。
李同暗笑，林城则是有些气愤。你周扬也太不地道了吧，家里养着一个，居然还来招惹我家小姐，什么玩意！
其实他这可是错怪了周扬，周扬一点这方面的心思都没有，一直把杏儿当姐姐看。
可杏儿却不这么想，之前她一直没敢表现出来，偷偷的喜欢周扬。可经过这一场fēng • bō，她真怕了，怕失去周扬，怕自己再也没有机会了。
周扬心中发苦，他见林城的面色不善，自然明白什么意思，可这种事也不好解释啊。
唉，铃儿过几天便来了，这可如何是好！
看来真得和杏儿姐谈谈了。之前不好开口，杏儿也没有表示过什么，可现在的情况已超出了一定范围，再不说清楚，非出事不可。
“各位，之前对不住了，我们进屋说吧。”周扬也觉得真是对不起大家，向铁虎等人躬身施了一礼后，便让大家进屋。