这一年之中，原本显得身体单薄的邹怡，自从学会了辟谷术之后，身体居然是渐渐的健壮起来，身高也有所增加，隐隐的成为了一个俊男，一个健壮的俊男。
黑暗之中无名没有发现这些，邹怡自己却是很清楚自己的变化。
不知不觉又是半年过去，邹怡修炼的九阳决第二层，也开始有了一些进展。只不过这进展远不如修炼第一层的时候那么明显，速度变得慢了很多。
尽管无名解释这是很正常的事情，因为越往后的话，九阳决的修炼就越难，需要的时间和精力自然就越多。
邹怡暗暗着急，却是什么办法都没有。
有一次无名无意间提到，修仙者要想成就大的话，不能单纯的修炼法力，还必须要同时修炼一些炼体术，让自己的肉身变得足够强大，以便于有更大的进步空间。
邹怡对此有些不解，虚心求教的时候，无名告诉他，身体就是容器，不管是法力，还是将来成仙之后体内的仙力，成神之后的神力，都是需要容器来容纳的。
身体越强大，容器就越结实，空间相对也就越大，体内的能量自然会更多。
这样的人攻击力会更强，因为能量多，也因为强悍的肉身具备更大的体力和爆发力。
体力也是一种力量，而且是本力，攻击性相对来说会更强大一些的。
所以就算是同等级的修仙者，身体强的人，实力也会相对强大一些。
邹怡听了无名的解释之后，对炼体术有些向往。在他多次的求教之下，无名也终于是答应传授邹怡一套炼体术，但是却要求邹怡在离开暗黑深渊之前，不得花费太多时间去修炼，以免影响到九阳决的修炼。
无名想要离开这暗黑深渊的急迫感，已经到了最紧急的状态，他可不想因为邹怡修炼炼体术，延缓了离开暗黑深渊的日子。
邹怡满口答应，但是偶尔在休息的时候修炼这套炼体术，无名也不会是说什么。