洛杉矶,UCLA,网球训练场上,训练正在进行。
烈日当空,热浪滚滚,万里无云的蓝天之下弥漫着一片绚烂的金色,整个世界被包裹在一团氤氲的炙热之中,根本不敢抬头迎面看向太阳,即使躲在树荫底下,也能够感受到阳光的威力,几乎就要融化。
盛夏,炎炎。
但训练,依旧不能停止。
竞技体育,堪比逆水行舟,不进则退,一点点偷懒一点点懈怠一点点闪神,可能就被彻底甩开距离。
当然,也有例外,一亿人之中可能出现一个天才,不训练不专注,三天打鱼两天晒网,却依旧能够保持顶尖水平;但这样天才之中的天才着实太过稀少,如果没有这份天赋,还是老老实实训练为妙。
对此,高文深以为然。
不过,此时正在网球场展开训练的,并不是高文——
劳逸结合的重要性,就不需要详细展开了。
经历红土赛季和草地赛季的高强度高频率高质量对抗,现在高文确实需要一些调整,这也是为了更好的出发,短暂但重要、简单而甜蜜的休息时间,从身体到精神都离开网球,重新回归普通的日常。
温布尔登结束后的十天,整整十天时间,高文彻底告别网球,先是配合广告商完成了一些商业拍摄,而后完成一些采访以及杂志拍摄,接下来就是彻彻底底的放空,没有工作也没有训练,纯粹休息。
在这段时间里,网球、健身、器械等等全部暂时离开高文的生活,唯一能够和运动挂钩的例外时间:
早晨一个小时的慢跑热身。
一方面是保持身体肌肉的活性,一方面则是保持日常生活的生物钟,即使是休息,也需要遵循规律。
但休息,也不意味着无所事事。
高弘礼和江彦云收到来自塞巴斯蒂安-纳达尔的邀请,前往马洛卡度假,享受盛夏时光的地中海风光。
本来,高文也准备一起前往,但转念一想,父母这些年几乎没有机会旅行,更不要说夫妻的二人世界了;正好,借助这次机会,让他们好好享受一下生活享受一下假期,只有他们两个人的悠闲时光。