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文山感觉力量训练还真不简单,毕竟自己之前的老套配置已经使用十八年了,早已形成了习惯。
比如,文山看到一个玻璃杯,可以很自然地拿起来,但是如果让他使用全部的力气去抓碎它,他的固有思维第一反应肯定是不可能,抓不碎,然后身体却完成了这一项他自己认为不可能的任务,这个时候,他的旧思维,他的陈旧的判断习惯会被冲击、被践踏,甚至被摧毁,然后开始慢慢地重塑。
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