“让你练就练，你这性子，如何才能变强。”妇人皱眉。
穆紫只能听凭安排。
对方接下来传授的动作倒是没有任何口诀，只有行动，穆紫的身体时而扭曲一百二十度，时而把手脚叠成一个怪异的形状。
要不是她身为女性，多少还有些锻炼身体的柔韧性，估摸着自己的骨头都要崩断了。
“第一个动作，保持半个时辰，你就可以走了。”妇人开口道。
“好。”穆紫眼前一亮，虽然这个动作并不舒服，但是既然都已经做出来了，不过就是一个小时的时间嘛，拼了。
妇人见状，嘴角微微一勾，自顾自走到一旁坐下，不露半点声响。
穆紫此时的状况，像是一个结构精巧的锁，每个关节、肢体恰好相互缠绕，构成精巧的平衡。
刚开始，还需要稍微用些劲力去保持平衡，可是很快，穆紫只感觉肢体有些麻木，身体不自觉地放松，可是却并没有打破这段平衡，解开束缚。
反倒是骨骼，肌肉开始微微的震颤，像是因为血液堵塞，循环不畅之后骤然解开，而颤抖不已的感觉。
有些难受，但是并没有想象中那么难以接受。
时间刚到一半，穆紫还能保持笑容，可是很快，忽然，一股热量在身体当中缓缓升起，好似身体的气血在顺着经络运行。
热，好热。
一瞬间，穆紫只感觉汗都打湿了衣衫，整个人仿佛置身在一个蒸炉当中。
这是，什么情况。
穆紫咬牙坚持，可是这种热力是由内而外，并不像外部的炎热，能够想办法抵御。
四肢和肌肉也传来一种古怪的酸胀感，就像是自己的身体都不是自己了似的。
跑马拉松，也不过如此了吧。
“解，解开。”穆紫忍受不住，开口喃喃道。
她试图松开四肢和肌肉，可是到了如今的阶段，她的手脚已经完全不受控制，整个人盘成一个球一般，只感觉一道道气血在身体之内游走。
曾经突破炼气，她的肉体有过增强，可那只是激活有些萎缩的肌肉群，排出身体之内的杂质，强大，还是远远谈不上的。
“师尊，帮我解开啊，我感觉要不行了！”穆紫实在忍不住，开口喊道。
“时间就快到了，忍不住就喊出来。”妇人没有半点动作的意思，闭着眼睛开口道。
“我#@￥……”穆紫只想骂娘，可对方让她喊，她偏偏就不好意思喊出来，多少也得顾及点面子好吧。