吃过午饭他双手插兜胳膊下面夹着厚厚的文件夹到了青训队的楼层。
青训队的年轻小伙子显然也都是刚吃完饭还没进入状态，各自坐在自己的座位上喝着水聊着天。
韩罡开门进去，屋子里的视线就一下子都集中过来，有人喊了句“R神”。
他扫了一眼觉得有点眼熟，认出来这脸他上次来的时候就在这屋子里见过。
这所谓的青训室其实比会议室还大，简直就像一个小型网咖，韩罡来之前程竟甚至还给了他一个扩音器。
他调整了一下自己挂在脖子上的耳麦：“人都在吗？”
青训队的人互相确认了一眼七嘴八舌的说着“都在了”。
“都在就好，那我自我介绍一下，我叫韩罡，从今天开始就是你们的教练，有不认识我的现在去百度百科，罡是上面一个四下面一个正的罡。”
青训队的人没听过这种自我介绍，一时间都还是坐在那，韩罡挑了挑眉：“你们都认识我？”
虽然他只退役三年，在役的时候又是势不可挡，但是韩罡可知道现在这个时代任何人事物更新换代有多快。
果然其中有些人表情不自然，显然要么是不太了解要么就是只知道名字甚至还可能是不知道。
“那还愣什么神，现在就百度，给你们五分钟看完我再继续说。”
这下子他们反应过来这个新教练不是在开玩笑了，好多人都转身去百度百科，就算知道韩罡的也去搜。
韩罡说五分钟就五分钟，他靠在桌子边上等着，五分钟后他也不提自己的事情，转而开始随口问别的问题。
“你们现在训练是几点到几点？”
“早晨八点打卡训练到晚上五点，但是上午的训练比较少，基本上都集中在下午。”
韩罡挑了挑眉：“这么健康的？”
那个之前叫他R神的男生比较积极：“教练你们当初不这样吗？”
韩罡摇头：“我们那时候青训队睡醒直接就吃午饭了。”
下面人一脸羡慕。
“刚刚说你们上午不怎么训练都是下午打吧，但是午休时间是十一点半到一点，也就是说你们一天也就六七个小时主要训练？”
“差不多吧。”