自康老头跟着祁老，他咬牙与那些亲戚分家了，就这么带着自己这一房的人，舍弃了燕京城的一切，拖家带口的来了凤城。
祁嫣不知道该说康老头是胆大，还是该说他讲家族情深。
曾经的康家打铁铺，养活了一大家人。
现在那些家人，却如吸血鬼似的，缠着他们。
逼的只能舍去燕京城的家，来到凤城，所图的不过是想和安稳过完下半生。
祁嫣早起时，便陪着羽鹰卫、城卫军们，不使用武灵之力，纯肉体然后跑校场十圈。
这十圈下来，祁嫣倒是出了一身薄汗。
但跟在她身后能全程跑完的，就只有羽鹰卫的百人团队。
唐延在凤城这段时间以来，一直没有放弃祁嫣教导他的事，所以他坚持在羽鹰卫们不使用武灵之力跑步，增强自己的耐力。
有的时候，武灵之力一旦透支使用，全身软棉棉的，若想逃命，那只能依靠身体的力量。
所以，这十圈下来，祁嫣看出来了，城卫军们的身体素质不怎么样。
祁嫣朝唐延招了招手，“接下来，由你训练他们，按照以前的训练方式，什么时候能跑完十圈的，才算合格。接下来，我需要去找人打造一些我们训练的器具。”
“明白。”
唐延连连点头，他能明白祁嫣这是要去做什么。
之前在燕京城的时候，他们也同样会尝试学习更多不同的兵器还有练习器材。
对此，已经见怪不怪。
但唐延可以预见，等城卫军的那些门外汉开始训练的时候，一定会叫苦连天。
唐延的眼神与牛安相视，彼此的脸上都挂着阴侧侧的笑容。
那段时间的训练，对他们而言，是形同天天被鞭打，但训练出来后，才会发现自己手脚灵活了许多。
配合着武灵的招式，准确力更高，少了多余的动作，讲究快狠准。