两名青年足足厮杀了半个时辰，皆有损伤，却不分胜负。
叶晨看着这样一场战斗之后，更是激发了他对于肉体力量的一种无限的向往与追求。
叶晨没有进入城池，而是打算寻找一处地方进行肉体的修炼，他打算以他在这里见到的一些修炼的方法为基础，疯狂的修炼自己的肉体力量。
一座山脉之中，有千丈瀑布垂落下来，击打在地面上，长此以往将地面砸出了一个巨大的深坑。
叶晨光着上身，站在瀑布之下，没有使用混沌之气，任由那从千丈落下来的瀑布砸在了身上，这一股下垂的力量十分的恐怖，地面岩石都可以砸穿了一个大洞，更不要说一个肉体了。
叶晨的身体在瀑布下承受着这样的力量，身体都被压弯了，完全是直不起来。
每天至少要承受几个时辰的瀑布冲击，每次都感觉全身的骨头都要废掉了。
瀑布冲击之后，叶晨没有休息，继续修炼，用纯肉身的力量搬起了一座山峰，在山脉之中奔跑了起来。
如果用混沌之力的话，一座这样的山峰完全是能够轻而易举的举起来，跑多远都不觉得累，但是用纯肉体力量的话，搬起这样一座山峰也已经是叶晨的极限了。
想要搬起这样一座山峰在山脉之中奔跑，那是非常困难的，每迈出一步都觉得脚下像是被钉子钉上了一样。
叶晨每天都要这样举着山峰坚持行走一段时间，直到完全是无法迈动分毫这才停下来，全身都已经被汗水彻底的打湿，地面上都被汗水淋湿了。
举山奔跑之后，就是背负着山峰做俯撑，每一次都要做到自己的极限为止。
就这样的三个项目，来回反复的练习，一天十二时辰，有四个时辰在修炼，只有两个时辰的时间休息。
休息就是在让肉体恢复到了正常的状态。
叶晨每天这么训练，坚持了半年之后，瀑布的冲击力对于他而言已经比较小了，而他就在瀑布之下做俯撑。