虞萱不怕丁宁对自己干什么，运动服可是把她裹得严严实实的，便果断的闭上了眼睛。
十几分钟后，太阳出来了，天空开始泛起了鱼肚白。
半个小时过去了，丁宁早就起身去逛了一圈，回来的时候嘴边还叼着根草。
虞萱感受到了自己面前有人，可还是感受不到丁宁所说的感觉，睁眼说道，“丁宁，你是不是骗我呢？”
“你怎么老想着我在骗你？都说了用心感受，肯定会有效果的，你要是真的静下心来了，就会感觉到自己非常的凉快，这就是心静自然凉。”
虞萱半信半疑的又闭上了眼睛，又是半个小时过去，她正要开口问，丁宁就先人一步了，“萱萱姐，你看你就是没静下心，来，跟着我做，吸气……吐气……”
眼光渐渐洒在大地上，看样子已经六点多了。
“丁宁……”
“怎么了？是不是感觉到什么了？”丁宁问道。
“并没有，我只是腿麻了。”
丁宁差点两眼一翻晕过去，耐心道，“再坚持一下，一时半会可能没法做到，你以后就每天跑到这里，然后打坐两个小时，然后再这样……跟我来！”
“不行，我站不起来。”虞萱说道。
丁宁不好意思的挠挠头，说道，“那你继续打坐吧！我打一套拳给你看！”
“不会是太极吧？”
“对咯！”
说完，丁宁开始练起了平常在公园里看到的老大爷们打的太极拳，也没有武侠片当中的那么惊艳。