阁主不得劲儿，“我与你了先圣灵，晾修.妖族，了武祖，你就没什么想问的吗？”
湛长风惑然，“前辈想告诉我什么？”
她又回忆了一遍他的话，确实没有暗语，没有值得深思的地方。
“师尊是想问你，”敛微拆起台阶毫不留情，“你不发表发表对他们的崇敬和向往吗？”
湛长风想了想，认真道，“我敬佩他们在各道上的成就，但是我并不敬畏和向往。”
“这是为什么。”阁主面色严肃，她难道以为凭她现在表现出的赋能比得过各道老祖已有的果位尊荣吗？
湛长风摇摇头，“不能，不可，如果有一，你知道了，你就会发现，这个世界又要变了。”
阁主和敛微面面相觑，若不是湛长风一直很正经，还以为她在玩人呢。
“前辈，能接着讲修炼之法吗？”湛长风又问了一遍。
“好吧。”阁主接之前的，讲道，“通常先时，后三宝化先三宝，到了筑基在辟紫府或气海，筑基之后便是脱凡，脱去凡思，脱去凡根，脱去凡胎，即约束七情六欲.修持元神以及将凡骨脱变成灵骨，以便承受更强大的力量。”
对人族来，修炼的最大障碍就是身体，所以有脱去凡胎这一步，像古早的先圣灵就没有身体上的担忧，修行速度之快，非现在之人能想象的。