“动作要标准，呼吸要均匀，但你一定要记住，罗汉禅坐以心统体，重心重意不重体。”将十八个姿势全部演示之后，圆刚特别叮嘱道。
李玄点点头，开始盘膝安坐，双手结无畏印，准备开始修炼罗汉禅坐的第一个姿势。
武技神石可以将一门武功直接提升至精通的境界，但前提是必须学会这门武功，也就是说李玄必须记住并且能够将这十八个姿势摆出来。
不必很标准，也可以有瑕疵，李玄现在想要追求的是尽快的记住所有禅坐姿势，只要能够记住所有禅坐姿势，就可以通过武技神石来提升。
智拳印、宝瓶印、金刚轮印，几次演练之后，李玄觉得结印似乎是最难的一点，于是干脆先坐在床上开始练习结印。
“喂，罗汉禅坐的精髓便是身印合一，你为了方便记忆结印这么做，其实是走了歪路！”就在李玄苦苦记忆之时，身前突然传来了一个气势汹汹的声音。
李玄抬起头便看到一个身材高壮的少年站在自己面前，眼睛瞪得大大的，目含鄙视。
“你好。”李玄点点头，继续五指交叉练习结印。
虽然不知道这个少年是什么人，但他能够听到外面师父圆刚的声音，自然不必担心有什么危险。
“这个宝瓶印太不标准了！”高壮少年心中继续指责李玄道。
“不好意思，麻烦你给我示范一遍好么？”李玄也觉得自己这个手印出错了，但脑袋里一时真的想不起来。
“宝瓶印应该是这么结的！不对，你不应该单独修炼宝瓶印，而是应该和禅坐一起修炼，这样才不会走了歪路！”高壮少年先示范了一下宝瓶印的正确结法，随后愤愤的松开口叫道：“当初圆刚大师就是这么指点我的，为什么你这个亲传弟子却不按照自己师父的要求去做！”
“哦，多谢你教我宝瓶印。”李玄趁着脑袋里记忆还深刻，连忙结印数次加深印象，至于高壮少年的话直接当做耳旁风。
“喂，你听到我说话没！”高壮少年怒气值暴涨，一双拳头捏的指节的脆响连连，恨不得扑上去将李玄乱拳打成猪头！