想要促进消化就只有一个办法，那就是运动，利用运动来加快消化，就能够让幽冥道人不再痛苦。
只不过林轩转念一想，冥河老祖已经这么大的岁数了，再做一些剧烈的运动的话，必然是承受不住的。
因此，必须要找那些能够活动筋骨，动作幅度又不大的运动，这才适合冥河老祖。
“有了！瑜伽！”
林轩忽然想到，瑜伽这项运动不仅是动作轻柔缓慢，同样是有锻炼身体的作用。
更重要的是，对于冥河老祖这把老骨头而言，还能够轻易地完成。
“长老，你莫要心急，跟随我的动作。”
林轩立即拿来两张自制的瑜伽垫铺在了地上，招呼着冥河老祖跟着他的动作学习瑜伽动作。
看着林轩的举动，冥河老祖顿时就明白了，这是林轩要帮助他吸收体内沉积的混沌灵气。
于是冥河老祖连忙跟着林轩的动作做了起来，丝毫不敢有半点分心。
刚开始一些简单的动作冥河老祖还能够跟上，但后来林轩的动作难度系数直线上升，让冥河老祖乱了手脚。
不过就只是这几个短暂的动作，冥河老祖就已经是感知到体内停滞的混沌灵气逐渐开始能够吸收炼化了起来。
冥河老祖大喜过望，这几个简单的瑜伽动作之中暗藏着大道韵味，似乎在动作达到完美时，可以极大程度地提升对大道的感知！
这也让冥河老祖更加确定了林轩是在教授他如何化解体内沉积的混沌灵气。
“长老如果跟不上的话，我动作可以再慢一些。”