蕴灵境的修行，是借助十二条经脉，将灵力流淌到四肢百骸，令血肉筋骨坚韧有力。
绝大多数的血肉骨骼，若要淬炼强大，都有一个破而后立的过程。
撕裂，摧毁，再重新强大凝炼。
灵力，淬炼打磨肌肉筋骨，就是先破坏，再以自身潜力，让肌肉更强健，筋骨更坚韧。
世间所有修行者，在蕴灵境的这个阶段，都是以灵力破坏自身，然后辅以许多肉类、谷物，补充元气，以元气营养来令血肉筋骨恢复。
血肉筋骨的恢复，依赖的不是灵力，而是肚子中的食物养分。
恢复后的血肉筋骨，都会比往常更强壮，更坚韧，更有力量。
所谓的元灵丹，其实就是补充元气，是凝聚了药草精华、气血养分的大补丹丸，特别适合蕴灵境服用。
没元灵丹，蕴灵境的修行者，需要吞食大量的肉类谷物。
有了元灵丹，无需如此进食，只要以元灵丹的药力，就能更快让肌肉强健，有裂纹的骨头迅速愈合，且变得更严密。
“我蕴灵境的修行，要借助新的法决。”
这般想着，烙印在地魂最深处的，一簇记忆光烁，似忽然明耀。
上一世，他偶然所得的一篇，专门用来淬炼体魄的法决，瞬间映入他脑海。
而那块，被他握在掌心的灵石，其中蕴含的丝丝灵力，似突然失控，猛地窜入他体内。
不止如此，bào • luàn的天地灵气，居然也突然聚涌。
“呼呼！”
虞渊周边，如形成了一个小小的灵力风暴区，肉眼不可见的灵力，从他毛细孔，从他口鼻涌入，直达他经脉血肉。
他的神色，充斥着痛苦惊骇，端坐着的身子，也渐渐颤抖。
……
另一边。
詹天象和韩慧两人，因境界较高，体魄凝炼的足够强大，并没有如虞渊般疲累不堪。
此地bào • luàn的灵气，让两人也很难受，但他们目前还能适应。
两人处于一个石洞，表情严峻无比。
“帝国的那个传说，不会应验在这个时刻吧？”詹天象满脸都是苦涩，“寒夜悠悠无尽，月魔由沉睡苏醒，国或将更替……”
他低着头，似在低声吟唱，情绪压抑。