黄庭境，初期在于藏纳灵能，蕴满下丹田。
一旦满而后溢，则自然跨入到黄庭境的中期。
中期，着重一个“炼”字。
每个人都不一样，生下来天赋就不同，黄庭境是看一个修行者，有没有可能在未来，晋升为阳神、自在和元神大修的关键。
此境初期，看下丹田黄庭天地，够不够广袤。
越是广袤无垠的黄庭天地，意味着能藏匿的灵能越多，意味着能挖的潜力越大。
黄庭的广阔，是天赋好坏的一个标志。
在初期，即可看到。
黄庭境中期，又是另外一个更加关键的“门槛”，是衡量天赋强弱的试金石。
黄庭穴窍，在中期阶段，要不断的“炼”。
精炼提纯，可以令每一缕灵气，蕴含着更多的灵能。
还能在“炼”的过程，再次开辟黄庭丹田，令黄庭天地愈发的广阔。
如果在黄庭境初期，内部小天地不够广阔，通过这个阶段的“炼”，是有弥补可能的。
一般而言，在三炼过后，普通资质的修行者，就能顺利突破到黄庭境后期。
三炼，是大多数修行者的常态。
能在这个阶段，五炼黄庭丹田者，往往就会被视作天赋非凡者了。
银月帝国的樊离，在黄庭境中期时，便是五炼的人物。
可以六炼黄庭穴窍者，就能成为天源大陆、寂灭大陆，各方宗门争抢的对象。
苏妍、蔺竹筠，皆是六炼黄庭者，分别成为太渊宗和寒阴宗的宗门子弟，被早早收入囊中。
达到七炼，八炼的年轻修行者，在三块大陆，任何宗门，都会被当做至宝呵护。
有种传说，唯有在黄庭境中期，至少七炼下丹田者，方有望能踏入终极，将主魂凝炼为元神，永生不死。
据统计，浩漭天地自古以来的元神存在，在黄庭境中期，几乎都是七炼或七炼以上者。
例外也有，但少之又少。