、05646负重
排梅栓漓后面的考生“没关系吧只要强大就好了。只要够强，那曾经的黑历史也是证明自己未来进步巨大的证据，会让别人惊叹。只有永恒的弱者才会对黑历史耿耿于怀。”
“呵，我把你小时候的尿床照到处撒好不好反正你现在不尿床了，那种照片还证明了你的绝对进步。”
“不要打不要打，拿铜锣的那个老师盯着呢。”
“他干嘛用铜锣啊还是那么大一对。扩音器不是小巧便携声音更大吗”
“可能，顺便也是武器吧锣的边缘好像被开了刃。”
“没有吧”
“没全开，但有几处肯定开了。”
“别往后看，他看过来了。”
在窃窃私语中，我们进入了第一场的考场。
首先是负重跑圈。这负重是一套看起来很薄的衣裤，穿在考生自己衣服的外面就行。穿好后便开始跑，一开始几乎感觉不到负重衣裤的重量，但一边跑一边负重衣裤便缓慢地均匀增压，一直增压到考生一步也挪不动、不小心摔倒后再爬不起来为止，然后以最大负重值、增压平均及最大速度、跑的距离和时间等数据综合计分。
以经验来看，这个项目中精神力越高的人成绩往往越好，不过由于考生的精神力值差距不太大，所以身体耐力也会是重要影响因素，但如果精神力值在五千以上，那么身体素质只要达到正常人标准，即使平常几乎完全不练习跑步的，也基本可以拿到及格成绩。
因为精神力本身也会强化身体，当柔弱的身体中有了强大的精神力后，身体会被精神力打磨，进而便自然会强壮起来。如果过程中再辅以恰当的身体训练，那么身体的强壮速度便会更快也更稳。
负重增压的速度每一个考生不一样，身体弱的增压便会慢一些，以免快了对考生身体造成伤害，而像我这种，加压加得跟控制阀被拆了一样，哗哗哗的，甚至让监考老师看了我好几眼，还有老师手已经放到了仪器上，商量要不要人为干预增压速度。
、05647把注意力放在自己身上
一个老师直接问我“身体有不适吗”
我“没有。可以承受。仪器的判断力应该还在正常工作。”