次日一早，天蒙蒙亮的时候，陆沉就已早早爬起。
这个时间，西皋城里面的很多店家都还没有开门，只有一些小商小贩起早摆摊，准备一天的营生。
在家吃完早饭后，陆沉去了天罡拳院。
这个时候，拳院都还没有开门，陆沉不断敲门，拳院的管事才睡眼惺忪的给他开门。
陆沉轻车熟路地进入后院，独自练了起来。
当后院的师兄师弟们赶到时，他已经比他们多练了一两个时辰。
等到日高三竿的时候，苗师到了后院。
他打算今日给施奇和陆沉两人教习天罡拳三印后的一些要领。
可他到了后院却只见陆沉一人，而施奇不在，脸色露出几分不满出来，不过转瞬即逝。
苗大江轻叹了一口气，点了声陆沉，带他去了书房。
这还是陆沉第一次来苗师的书房里面来。
书房不大，里面的书籍也不多，就那么寥寥几本，倒是各类山水画和书法挂了许多。
“天罡拳等练到三印以后，后续的练法就不太重视外在的招式了。反正招式就是以前那些，你熟记于心，懂得随机应变就够了。”苗大江向陆沉传授道：“天罡拳的三印是一个分水岭，三印之前重力量和招式，三印以后则重视气感。”
“气感？”陆沉意动，看来这天罡拳里还有其他的门道。
“不错。我们天罡拳的气指的就是罡气。”苗大江继续说道：“武师与普通人的根本区别，并不是力气大小与否，气血旺盛与否，有些普通人天生神力，与三印武师都有一战之力。两者根本区别在于武师是否练出印血，而印血就是气感练到极致后的自然而生的东西。”
陆沉追问道：“那要如何练气感呢？”
第一次知道印血和气感的概念，像是给陆沉打开了武道新的大门。
苗大江笑了笑说道：“其实练气感这东西，你们早就练过了，只是还没有注意。”
陆沉立马领会道：“师傅说的是呼吸法？”
“不错。”苗大江很是赞赏的说道：“你们之前练的呼吸法就是气感的入门，三印以后，就在呼吸法的基础上进行更精深的修行。”
陆沉跪在地上，磕了一个响头说道：“请师傅教我。”