练武可不光是打坐冥想，基础呼吸法相当于内功心法，实际上还有一套配套的拳法架势，能起到打熬筋骨，壮大气感的效果。
原主在夜巡队里就被传授了一套粗浅的滚石拳法，只是陆铮现在还不能激烈运动，只能在脑子里想想而已。
不过如今身体恢复了大半，他才算是感觉到如今的身体比起他前世缺乏锻炼的亚健康身体明显强出许多。尤其是体内的内息运转，更是让他感觉体内有力量感滋生，仿佛在为他身体提供着更强的驱动力。
一切都在向着更好的方向发展，陆铮的心情愈发的轻快，慢慢的下床，开始活动起因为长时间打坐修炼而僵硬的手脚来。
“陆哥，陆哥！”
“婆婆来给你换药了！”
也就是在这时，屋外远远飘来许勇的声音。陆铮心中一动，却没有回到床上，而是直接走到门前打开了门。
嗯？
此刻，药婆和许勇正好走入小院，他们在看到打开屋门的陆铮顿时一愣。
许勇三步并作两步，惊喜道：“陆哥，你已经能下床了！？”
陆铮点点头，微笑道：“还好，我感觉伤口恢复的不错，所以试试看能不能走动走动。”
药婆皱着眉头走上前来：
“陆小子，谁让你乱来的？赶紧进屋让我看看伤口！”
陆铮心中暗笑，却没有多说什么，慢慢回到床上坐下，然后任由药婆解开了自己胸腹间的绷带，显露出了伤口。
嗯？
无论是解开绷带的药婆，还是凑上前来的许勇都不由的惊咦一声，眼中冒出十分惊异的神采。
因为他们清清楚楚的看到，陆铮胸膛上这三道蜈蚣般狰狞的巨大伤口，此刻竟然已经结出了一层厚厚的痂，看上去似乎已经愈合了大半！
看出两人的异色，陆铮不动声色的道：
“婆婆，我伤口的恢复应该没什么问题吧？”
“当然没问题......奇怪，真是奇怪！”
药婆惊奇且古怪的来回打量着陆铮，像是看见了一个小怪物一样：