何邵伟好笑的看着她，“哼~倒是想得挺美的，我对所有教过的学生都会有这样的要求，不过可惜呀~”
听到这样的回答，云昭羽也不失望，“那我们是现在就开始按照这样的要求来训练？”
看着前方已经没有多少人的大操场，何邵伟说道：“不是，现在先锻炼一下你的耐力，去大操场上跑圈吧！”
“哦！好的，那要跑多少圈啊？”
“一直跑到吃晚饭的时间就行了！”何邵伟在看台的阴凉处寻了个位置坐了下来，按下一旁的冷气开关，惬意的坐着休息了！
云昭羽抬头看了看还在头顶的太阳，有些不确定的问道：“要跑到晚饭时间内？”
“没错，累了可以慢跑，不过不能走，中途可以去跑道旁的饮水区补充水分，但是停留的时间不要太久了，知道吗？”何邵伟调整了座位靠背的角度，弄了个舒服的角度，那一脸享受的样子，看得云昭羽牙痒痒。
“我耐力很好的，话说就不能去练习机甲吗？我就听都被人嘲讽驾驶时间少了！”云昭羽对于这样基础得不能在基础的训练方式感到有些不满，开口与何老师讨价还价道。
“耐力好？那就跑到宵夜的时候再停下来吧！”
“何老师！我反对这样浪费时间的训练！”
何邵伟原本半眯着的眼睛陡然睁开，严厉的看着云昭羽，问道：“你觉得这是浪费时间的训练？”
“我······我······”
何邵伟将身上的上衣脱掉，只穿了一件背景向着大操场走去，云昭羽见何老师好像生气了，也急忙的跟了上去。
何邵伟说道：“你觉得跟我在沙漠里呆了一周，就认为自己体能很好了？”
云昭羽低着头，有些委屈的说道：“我没有！”