卫央回味着种下真气种子前后的感悟。
这并不是像他原本理解的只要坐在药汤中运行真气便好。
他记着，在运行之前，宋长老教他几招看着极其简单的法子。
比如真气运行到面部的时候，舌尖轻轻抵着上颚最前方，如此一来海泉通真气，金津玉液便有气息回归大海，于丹田形成那一滴水。
而若真气运行到了耳根，便要用手指掩耳而指头在外面轻轻敲击着。
这便是《紫霞神功》中所谓的“鸣天鼓，饮玉浆”，此外还有逆呼吸法震荡丹田的“荡华池”、牙关轻轻叩击的“叩金梁”，这些配合的动作无一不是能激发真气快速运行、过关之后不见衰弱竟能继续直行的奥妙的方法。
至此，卫央才明白学武有一个好老师有多么重要了。
若不然，他上哪里去问什么叫鸣天鼓饮玉浆，又如何做荡华池叩金梁去？
就算知道这些事，下手轻重与时机又如何掌握？
叶大娘也说，这些是在他的“真气充沛之前，每次运行均需如法炮制，直待有真气所过时，体外如有一手按压放可不必配合这套手法”。
卫央此刻心中想通了，这便是所谓的肌肉记忆了。
叶大娘见他面色平稳，也不好再问此刻的感受。
“快回去歇息。”叶大娘吩咐。
宋长老目光一抿，他知道贾布必然会来追问。
不暴露身份的基础上如何应付？
他不由自主地想问卫央的办法。
若依他？
敷衍着塞责，问急了一刀杀之便最好！
“这孩子必然有说辞。”宋长老心中想道。
卫央往木楼上看了两眼，转身回到屋内，喜滋滋调集那真气一股，悄然用《全真大道歌》所教的办法，在体内缓缓运转，他在地上慢慢踱步，竟感觉那真气若有若无，似霞光一朵，如阳光一缕，在奇经八脉中缓缓运转，但离开了药汤的加成，运转一周是根本不可能的，尽管任督二脉俱通顺，但就好像在干涸的河床上流淌的溪水，行不到多远，路上便耗光了，他能调集的最多的真气也如此般。