“现在到哪里去找养身草，我早年读皇家书院历代大儒编撰，发行天下的四十九卷《妖经》，第八册药石篇只粗略看了一遍，其中似乎提到过这养身草。”
苏乞年抓起床榻上的《妖经》药石篇，半炷香后。
“找到了！这养身草名字不起眼，没想到居然是蕴养筋骨皮的大药！”
忍不住轻吸一口凉气，苏乞年合上《妖经》，这养身草钟天地之灵秀，只生长在五十年以上的老参或灵芝草丛中，吸纳周边诸多老参灵芝的药气生长，最是固本培元，且药性温和，武林中，很多大派世家都将其视作珍藏和底蕴，一般的弟子后裔都得不到，唯有皇室和一些镇国大宗，顶尖世家才有大药师种植，但供给也十分紧张。
这养身草，武当肯定有，但绝不是自己这样的戴罪之身可以得到的。
“没有养身草，也不是练不成这《mí • hún大法》，就算有损伤，等渡过这一劫，再另作谋算，车到山前必有路，现在不是犹豫的时候。”
苏乞年心中想到，起身来到屋中一张破旧缺角的木桌前，几张泛黄的麻纸，一块干裂的砚台，一根用去了大半，发臭的墨条，最后是一只兔毫笔，不过早已虬结凝成一坨。
这时，苏乞年不禁有些怀念在京城长安的时候，哪怕府中并不富裕，但城中文昌街上青竹轩的上等老纸还是用得起的，墨条是十年以上的老墨，他还有一只珍藏的，当初花了十两雪银买下的白狐笔，可惜在月前抄家的时候都被充公了。
“父亲三代书香，清白家世，否则也不会区区正八品就被调入武库，成为编修，魔门三大顶尖人物潜入京城，武库失窃，三十六位长官，却只定了父亲一人的死罪，只恨人轻言微，其中会有多大的猫腻？这是被当成了替罪羊！”
苏乞年闭上双眼，他身兼前世记忆，降临此地，这一世筋骨长成，练武之前又日夜读书，圣贤道理存乎一心，人情冷暖洞若观火，但到底没给他时间成长，以致于灾难之际束手无策。
注水、磨墨，虬结的兔毫笔用屋檐下冰凌煮开的温水泡开，苏乞年开始写字，写的不是其它，而是武当传诵天下的《太极歌》。
练武之前，特别是练《mí • hún大法》这样涉及精神层面，至少也是近乎一流的上乘武学，定神很重要，定住心神，才能够全神贯注，这也是苏乞年这些年来养成的习惯，练武和读书一样，静心才能够读好书，才能把握武学招式的每一处细节。
“动静之机，阴阳之母，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，接济神明，心静身正，意气运行，开合虚实，内外合一，太极阴阳，有柔有刚，刚柔并济，劲发自如！”
苏乞年写了一遍又一遍，每一个字都很认真，九遍《太极歌》写下来，他只感到心灵澄澈，再无半点杂念。
“不愧是武当开山鼻祖，当年天下第一的天命大宗师，初代三疯道人创下武林绝学《太极拳剑》，为了提升平民武力，抵御妖族，甚至将开创的太极至理化成歌诀，传诵天下，五千多年来，不知道造就了人族多少顶尖强者，这《太极歌》秉承宗师刚正无私的念头，最适合练武之人默诵，摒弃杂念，驱逐心魔。”
残阳如血。
苏乞年领来了晚膳，一块烤得金黄的妖虎肉，一碗虎骨汤，被他放在烧得暗红的炭盆边温着，对于修炼《mí • hún大法》，他也不是没有考虑，得不到养身草，精神力初生之际，肉身空虚，这妖虎肉和虎骨汤若是及时服用，血气补充之下，或许能够抵挡一二。