时间一晃已是三天后。
延绵的群山之中，云雾缭绕，山谷晦暝幽深。
山间一处溪流旁。
清风微拂，明亮的阳光透过翠绿的树叶照射到大地上，此时已是深秋，但放眼望去，只见群山之间一片苍翠，全然不见秋天的萧瑟凄凉。
和煦的阳光轻抚到脸颊，让人仿佛置身于春天，享受着春风里的暖阳。
鸟儿叽叽喳喳的在树上梳理着羽毛，眼睛里充满好奇的看着树下的“无毛猴子”。
溪边的一块巨石上。
此刻，罗源赤裸着上身，整个人身形不断移动，四肢并用，演练着淬皮法，一招一式都无比连贯，细细体会有一种充满协调的美感。
清风的吹拂下，无尽的林海宛如波浪一般层层起伏，他的呼吸似乎也随着这起伏以一个特殊的频率律动着，仿佛与周围的环境完全融为了一体，不分彼此。
在体力急速消耗的同时，罗源仿佛能感受到自己的身体就像是土壤，经过浇水施肥，风吹日晒，逐渐孕育出了一颗力量的种子，身体好似发生了深层次的蜕变。
三天前，罗源趁夜来到了这个罗老头生前打猎时发现的山洞。洞内干燥清爽，通风良好，锅碗瓢盆均是罗老头以前打猎时备下的，并且山洞靠近水源，取水方便，是一个不错的住所。
这三天来，罗源心无旁骛，除了吃饭睡觉，将全部的精力投入到了武学中，不是苦练淬皮法，就是运转吐呐之术调养身体，试图再次寻找那种空明状态，可惜事与愿违，似乎那种状态强求不得，他也只能偶尔进入。
但功夫不负有心人，罗源在武道上的进步也是异常的明显，原本需要照着秘籍演练，而且还有些僵硬的淬皮法，此刻已经被他牢牢地刻在了骨子里，一招一式都演练的像模像样。
时间在不经意间缓缓地流逝，此刻，罗源浑身气血沸腾，汗水不断地从周身的毛孔中渗出，“啪嗒啪嗒”的滴打在巨石上，他原本规律的呼吸开始变得有些急促，体力在不断的消耗着。
呼！
伴随着一道长长的吐气声，罗源逐渐放缓了动作，收功站定，开始不断的调整着呼吸，慢慢的恢复着体力。
低头看了看自己略显匀称的身体上凸起的腹肌，罗源忍不住感叹道：“不愧是传说中的武学秘籍啊！只不过练了三日，就将全身上下的皮膜淬炼了一遍！只要坚持下去，我迟早能获得强大无匹的力量！”
罗源知道自己刚穿越过来时身体不说是病怏怏的，但也绝对算不上健康，可他现在这身漂亮的腱子肉，放到前世也只有那些国家级运动员才可以媲美。
“不过！”
罗源转头思绪飘到了那已经空了近乎三分之一的米袋和仅剩的几块腊肉，心中微微有些苦涩，“这练武太消耗粮食了，我现在简直成了一个饭桶了啊！”
这些粮食原本据他估计是可以吃一个月还有余的。可是，这几日的练武，罗源才发现自己食量大增，几乎变成了原来的三倍左右，原本可以吃一个月的粮食现在撑不了几天了。
“不过这一切都是值得的！”
......