他找到了解决办法：快速吃东西，在脑子命令身体停止之前，尽可能多吃一些东西进去。时间长了，身体也会适应新的食物容量，于是脑子发布停止命令的时间也会推迟。
吃进去的多了，体重自然就增加了。
还有食物偏好的问题。
不吃碳水的人，很少有胖的。
于是，他开始吃一些他能接受的碳水类食物，比如土豆和薯类。
在他的印象中，土豆和红酒牛肉一起炖，味道特别好。于是他买了红酒，用来炖肉和土豆。
确实好吃。不过，并没有起到增肥的效果。
——世界上的一切努力，都得看天赋的。
他的体重确实增加了。块头变大了一圈。在社区健身房当私教的生意，比原来还更好了一点。
但是增加的体重，并不是体脂。也许有一丁点的体脂增长，但很明显的是，大部分莫名其妙变成了肌肉。
他的体型，开始从灵活型向彪悍型发展。
能体现出增长的，还有脸。
清秀的小脸，有点变宽了。颌角有点变方。但因为有个尖下巴的关系，看上去整张脸没有变成满脸横肉的肌肉脸，反而好像圆了一圈。
能说服兰泽体脂正在增长的，就是镜子里这张欺骗性的圆脸。