在空自若督促下，他大口呼吸起来，牵动肺部活动起来。
突然，他嗓子眼发痒，低头大口吐出几口血痰，里面夹杂血丝，以及黑色颗粒。
“这是？”
空自若解释道，“这是先前修炼不得法，对肺部造成的损伤，想要养肺，必先将这些杂质、暗伤扫除！”
他还做了个比方，给木头家具上漆前，起码要平整表面，去处树疤、木刺和花斑，才能上漆，否则漆层上完，这些漆层深入内部，再也无法取出，反而会成为家具的隐患。
头一天的修行，方斗就是在空自若的督促下，不断呼吸拔除肺部的杂质、暗伤。
他注意到，空自若贴在胸口的手掌，微微颤动，引导肺部蠕动，进一步引导方斗的呼吸节奏。
“再有两三天，你的肺部就干净了，可以正式学习！”
送别空自若后，方斗一边熟悉呼吸的节奏，一边用玉佛脂配合，滋润肺部，修养细微的暗伤。
过了一两天，方斗感觉肺部无比纯净，每一口吸入体内的空气，就像是通过上百道精华工艺，半点杂质都没有。
虽然这是错觉，但也能证明，空自若的养肺之法，何其强大！
三天后，空自若上门拜访，继续传授养肺之法。
“我这门白金吐息，先前传授给你的，乃是拔出杂质、暗伤的法子，接下来则是吸收庚金之气，壮大肺气，从而驱使飞剑，不受反噬！”
空自若的白金吐息，是在黎明之际，朝着东方天际，观摩‘长庚星’运行轨迹，吞吐天地运气中的庚金之气，壮大肺腑。
“长庚，也名为太白……”
方斗听着空自若解释，猛地回味过来，什么太白星，不就是金星么！
很好，修炼庚金之气，需要观想太白金星，这很科学！
熬到第二天黎明时分，群星褪去，只剩下高挂天际的启明星，也就是太白金星。
方斗按照空自若督促，开始缓缓运转，吞吐空中的元气。
“初学者，无法感应长庚星存在，需要在黎明时分，独留太白时刻，观摩此星。”
“等你练得纯熟了，无论白天黑夜，都能自发修行！”
这时候，方斗终于从天地元气中，分离出一丝庚金之气，送入体内进行温养，肺部的光芒，从暗淡变得光明几分。
“呼呼！”
空自若侧耳倾听，方斗的呼吸声，透露很多信息，起码他的肺气开始变得强壮起来，显然修行起了作用。
“孺子可教！”
他出手方斗‘白金吐息法’，也是爱惜人才，如今见方斗学得飞快，感觉自己没看错人。
方斗修炼一夜，直到中午才醒过神来，朝空自若拜谢。
“不必谢了，你教我做火锅，我传你呼吸法，公平交易！”
空自若又将剩下的内容交代了，“师傅领进门、修行在个人，后面的事情很是简单，我就不来了。”
方斗有些依依不舍，还想稍作挽留。
但空自若很是坚决，“你大概也猜出，我在朝廷还有职位，不能在外太久，这几天是我难得的休沐节日，所以才能停留府上。”
“过了今日，你我无缘再见，一切保重！”
方斗叹了口气，“授艺之恩，终身难忘，将来若有机会，我方斗一定加倍回报！”
空自若笑了笑，没把这句话放在心上，以他今时今日的修为、地位，怎么看都用不到方斗回报！