“来来来，动起来动起来。”
陈到明大手一挥，拍戏时在片场的霸气回来了，陈赤赤嘴上喊着累，也不敢忤逆老前辈，洗过澡全身舒服，想到晚上有空调，浑身也充满了干劲。
从无到有，通过自己双手去让生活变化，再有这是一档电视节目的督促，所有人对这样的安排内心都不会抗拒，只是在身体层面有所抗拒，搬运空调机的时候，四个人都显得很吃力。
孙丽、小迪和娜扎三人开始化身女汉子，她们不想让自己成为花瓶，目前体力活儿居多，三个人露胳膊挽袖子，换上仓库内的女式工装服，跟现场的男人一样，不分男女的去干活，只为晚上睡觉的时候能够享受到空调的凉风。
这里的人都没有想过，有朝一日，自己会因为能够洗个热水澡、能处于凉快的空调房内而如此的兴奋。
最近几年，伴随着越来越多明星真人秀的节目增加，明星们与普通人不一样的地方，明星们生活中的样子，他们之间对话透露出来的一些‘内部消息’，始终是节目成功的法宝，譬如曝光明星的家，明星平常吃什么，都会很有吸引。
《真实的挑战》播出的时候，有些人觉得这也是类似的节目，之前什么类似的节目，说白了都是挂羊头卖狗肉，看似有难度的挑战，到最后要么成为谈话节目，要么成为搞笑节目。
常常参加类似节目的艺人都有窍门，当他觉得自己一天拍摄素材没有什么好看地方的时候，就会以谈话的方式让自己成为焦点，谈话的内容稍稍加入一些‘八卦’的内容，谈论一些明星私下里的东西，很容易对观众产生吸引力。
要么就是争吵生气或是类似的炒作噱头，让自己在节目里成为热议的焦点，不过这种方式适用于新人，成名的艺人多数会爱惜羽毛，很少会故意去在综艺节目里找噱头炒作，随便聊聊就能成为焦点，何必给自己增添麻烦，就算没有别人可以聊，爆料自己一些内幕消息，一样会有卖点。
结果当《真实的挑战》播出之后，看了快有一个小时，愣是没有多少聊天的场景，画面里的艺人们都在忙着，彼此之间的交流也都是如何将手头的事情做好，这节目带来了不同的新颖感觉。
无需交谈，无需找噱头爆料，有很多的事情要去做，根本没时间去设计这种事。