后倒很难克服心理障碍，都怕摔到后脑勺。所以先从蹲着后倒开始，找到感觉之后，再站起来后倒。
学会了后倒，再学前扑。前扑在前倒的基础上，全身向前跃起扑下，重点在身体的落点上。
除了前臂手掌是落点，后腿膝盖到脚掌内侧也是落点，要把双腿分开，四肢内侧共同支撑起身体的重量。全身绷紧是重点。
前扑必须要穿长袖的迷彩服，不然很容易擦伤。
有了基本功，就要学其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨，如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。
所以学会了的话，一般的拳脚功夫，如果不是开了wài • guà，都不是捕俘术的对手。捕俘术是军队总结了所有的武术大成，干净利落，一招制敌，非死即残。
后面就学拧腕断臂、抓腕压臂、卷臂托肘、反手封喉、含胸切腕、转身背摔、含胸断指、仰撞搬腿这些基本招术了。
擒拿手法可分成切、点、分、封、锁、扣、压、拧转等法。根据关节活动与手法运用特点，有17个基本手法，就是拿，握捏对方肢体关节，使其内旋或外旋，称里拿或外拿。
学了捕俘术的主动擒拿，自然还有反擒拿。反擒拿这种四两拨千斤的招术，很适合女子防身，女子防身术也是从擒拿术演变而来。
我和莲儿学了半个月，就掌握了捕俘术的技巧。因为我们都是有功底的，尤其是我，本身就有散打和师傅的传统武术功底。
教官很满意我们俩的成绩，给我们安排了一场和几个老兵的对练。对练中，我们的功底帮了很大的忙，老兵们就不服气，非要教官安排一场擂台赛。
在部队就是这样，不服输就擂台上见真章。
我没有先上台，莲儿利用天女本身的优势，单人挑了十个男兵。等我上场的时候，教官拉住我，轻声说，不要让老兵输得太难看，影响大家的心情。
擂台上，我没有开wài • guà，完全用自身的素质和擒拿技巧，才勉强赢了十场。身上也是被打得生疼，这种连挑十人，勉强赢了的结果，受到了老兵们的尊重。
老兵有伤，我也一样，衣服撩起，胸口青紫一片，四肢也有伤。
教官很满意，提前半个月让我们进入刀术训练。教官说，我们完全可以参加国际侦察兵大赛了。
国际侦察兵大赛？
国际侦察兵大赛是一个叫爱沙尼亚小国家从94年开始组织的，全称叫‘爱沙尼亚世界侦察兵锦标赛’，是侦查兵们的奥运会，每年一次。
这个中文名叫‘爱尔纳·突击’的比赛，是军队里面俗称‘侦察兵大赛’的军事比赛活动，我军也受到邀请参加，而且在02年开始拿过几次冠军。
休息一天，接下来就是匕首术的环节。
匕首术在部队叫做捕俘刀术，一共十几个动作，包括上刺，反刺，侧刺，撩割，下刺，前刺，平斩，斜劈，斜刺，横割等动作。
这些刀术要配合各种格斗动作和步法，很多都是一招制敌要人命的打法。
我们用的是仿真橡胶匕首，先学几天规范动作，再两人对练互刺。这个很考究步法灵活性和个人的反应，所以得多练，熟能生巧。
平时空闲下来，我们也是拿着橡胶匕首对练，锻炼反应能力。几天下来，终于找到了感觉。
然后部队首长找我们谈话，在营部办公室里，坐着两位少校军官。他们给我们倒了茶水，就笑眯眯地开始闲聊，打听我们的背景。
因为我们是龙组，属于保密部队，但用的却是南部战区一个空军训练团的番号。看军官证，就是训练团的番号，傻子都知道一个技术兵种不可能拥有特种兵的技能。
所以这个大队长就旁敲侧击，想把我们调到他们部队。我们进入龙组，是签了十几份合约，已经卖身给龙组十年了。
但是别的部队可以借调我们过去，而不能完全给这个部队服役。
听到我们不为所动，大队长终于抛出了终结性的话题。
他说七月份北欧一个小国，会举办侦察兵大赛，这次轮到他们大队去。我们是欧洲以外的唯一参赛国，备受关注。
这次大赛，有十五个参赛国，三十支代表队，华夏派了两支过去。武警一支，陆军一支。
美国会派出观察团观摩比赛并担任部分裁判。另外据可靠情报，美军这次会派出两支绿色贝雷帽来参赛。
美军往年都是让每个州的国民警卫队派人轮流参加，得什么名次无所谓，就当去玩玩。
但是这次派出绿色贝雷帽，目的是想在比赛的过程中，避开随队裁判，把两支华夏侦察兵给灭了。
听到这里，我倒吸了一口凉气，这美军真坏，比赛现场都想shā • rén。
我和莲儿对视了一眼，都想去见识一下这个绿色贝雷帽，不过得经过凌少校同意。
大队长说已经联系了凌少校，她同意我们参赛。同意就好办，我们这边做好准备，到时候随队过去就是。
政委又给我们讲解了参赛规则。
比赛时间是一周到半个月，一周内完成军事项目，拿到冠军就算赢。但是地方太大，赛后所有队员收拢归队，需要一个星期。
美军针对华夏队员的暴力行为，就是在一周后的收拢阶段。因为一周后，胜负决出，随队裁判会被直升机接走，参与拦截的假想敌也会撤出赛场，参赛队员自行归队。
这是一周都没有裁判监视的真空区，美军会在这一周内，让绿色贝雷帽对华夏军人进行绞杀。
而我们华夏的参赛队员身边，每队只有一名国内的观察员陪着。
队员在比赛的这一周内，要经历穿越丛林、趟过沼泽，挑战生理极限，长途奔袭三百公里。
中途还要进行攀登、过绳桥、划舟、埋设地.雷、通过雷场、获取侦察情报、战场救护、飞刀、识别武器装备、乘车射击、昼间自动步枪集体射击、夜间远距离射击、10公里森林沼泽地越障奔袭等20项技术课目的考核。
全程还设有20个控制站，队员只有按规定时间前后不得超过5分钟到达每个控制站后，才临时赋予该站竞赛项目，并确定下一站位置。
行动路线由队员自行选择，但交通要道和必经之路均设有一个野战旅的兵力进行围追堵截。
身负装备器材、生活用品和食品达35-40公斤的队员只有不停地奔走，才有可能按规定时间到达各个控制站，全程休息时间决不能超过10个小时。
竞赛场设在俄罗斯北部，摩尔曼斯克州东南部的原始森林里，3000余平方公里的竞赛区域里。
这里原始森林的覆盖率达到95%，松枝、腐叶层层叠叠，枯枝、朽木七横八叉，青苔遍地，无路可走。
其中沼泽地占60%，有相当一部分沼泽地下有流沙，若“一不小心”陷进去就可能永远上不来。
摩尔曼斯克州昼夜温差大，气候多变。168小时的比赛时间里要么是烈日炎炎，要么是暴雨如注，甚至还会下冰雹。
听到这么艰苦的地方，我都有点想打退堂鼓了，我看了一眼莲儿，但是她的目光很坚定。
娘们都不怕，我就更不怕，只是担心她的女儿身。