“系统，今天我就可以修炼了吧？”
坐在床上呈打坐姿态的叶千流询问着系统的，昨日系统特别警告他经脉需要休养，不能动用真气，他才闲着蛋疼跑出去败败家。
“应该可以了。”
应该可以是什么鬼？不过叶千流这个年纪还不抓紧时间修炼的话，这辈子估计也就卡死在筑基期了，他已经二十四岁了，而三十岁是个分水岭，三十岁如果没有到达先天境那就一辈子都不可能上的去了，年轻的重要性不言而喻。
功法方面，叶千流翻了半天商店，冰灵根的功法基本都是高阶的，系统和他说，冰灵根的修炼主要靠环境，环境越冷修炼越快，也就越容易冻死在哪。听的叶千流一愣一愣的。
实际上就是商店没有冰灵根的修炼功法，不过系统提示他可能有些主角的机缘里面会有，可以去偷。
叶千流想着这些事情修炼，自然而然的也就气血逆行，一口逆血从口中直接吐出。
“妈的，这修炼还能要人命啊。”
此刻的叶千流才明白为什么九千尘基本是如同木头一般。
“不练了，不练了，系统有什么可以直接提升修为的办法吗？”
“这个暂时没有倒是有静心丹这类辅助药物。”
kè • yào静心？叶千流明白这可是下下策，不到那种程度他自然不会考虑，盘坐而席，继续引导真气游走在自己身上，慢慢的平静下来。
真气在他周身形成一道白雾，白雾内的温度比起外界要低上不少，而此则是冰灵根修炼独有的气场。
真气游走的速度渐渐加快，逐渐完成了绕身体一周回到丹田之中，此为修行者的一周天，而由于上次的系统都挑脉叶千流的经脉基本已经是畅通无阻，自然也算不上难。
此刻叶千流也总算走上了修炼之路。