围观的各位弟子都是目瞪口呆的表情，仅仅一拳！身体都没有晃动！就打败了内门前三的张天彪！
连郭伯涛都十分吃惊，一招制敌，说明两者的武学修为差太远，难道陆师兄已经是一流高手了。
刚刚陆坤暗自运转元爆拳星火燎原的口诀，手臂肌肉吸收张天彪的力量，在体内略一运转，用天降火雨的招式再把这股力量打出，导致张天彪腿部麻痹，无法再战。
虽然招式有一定的关系，真正原因还是到第二层后，他肉身的力量防御，提升的不止一点两点。
“既然陆师兄打败了我，以后我就以师兄相称，不过我要是感觉实力够，会再次向师兄挑战！”
张天彪这人倒也拿的起放得下，承认了陆坤师兄的地位，不过他虽然被打败，但是眼中的战意不减。
陆坤看到这个战斗疯子，也有些无语：“张师弟要来挑战，我随时奉陪。”
欧阳衣云脾气倒是和张天彪不同，见陆坤实力强悍，便自认不如道：“陆师兄有如此实力，我欧阳衣云也不是对手，以后也以师兄称呼。”
陆坤点了点头，接着转身向周围的人说道：“各位师弟，想必不少人都试过用我的方法修炼金刚决了，我今天出关，就是来指导大家力量训练姿势的！”
这一个月，郭伯涛渐渐把陆坤所教的静态力量动作教给大家，但还有不少人不得要领。
陆坤今日出来就是为了指点大家一番，谁知道遇到刚回来的张天彪，看到他就要和他过招，陆坤也存心立威，周围人的表情他都看在眼里，效果不错。
接下来陆坤开始让大家做倒立，盘腿倒立，俄式挺身，扬旗，桥式等姿势，并逐个指点动作要领。
讲解这些对金刚诀的用处，如何使用深层肌肉，以及如何感知等等，这里面资质最高的就是最早的那四个人。
曹胖子也在人群中，经过最近一段时间的任务，瘦了不少，不过和普通人相比依旧很胖，不是所以的动作都能完成。