赵星这一次在青色光球内进行‘吐纳呼吸’时，他采取的是坐姿；由于光球空间内也属于无重力状态，就算是摆的坐姿，他身体的重心也基本是悬停在光球中心。
青色光球内形成光带的光点，原本是银白色的，当他试着让气息从脚底往上运行时，从与脚底相连的光带端点开始，光点依次的往上逐渐变为青色；而当他吸气的节奏已经完成、开始转变为呼气时，也是从与脚底相连的光带端点开始，已经变为青色的光点，又依次的由青色转变为银白色；直至一个‘吸、呼’节奏完成时，光带上的青色光点逐渐减少，直至最后消失在与手掌连接的光带端点处。
在这个过程中，赵星不仅是观测到了光点颜色的转变，而且还确实感觉到了身体内有气息在流动，并且这种气息流动的感觉，比他在现实世界中的感觉还要强烈些。
各个光点之间都是有距离的，他想不通这些青色是如何从一个光点传递到下一个光点的，但他至少是看明白了，他自己所感觉到的气息流动，就是这些青色物质在光带内移动所形成的。
既然在这里能够进行吐纳呼吸，而且还伴随有光球外膜中的青色物质在光带内流动，赵星从直觉上认为，继续进行这样的呼吸吐纳，对自己不会是坏事，于是他决定就在光球内、先进行自己的吐纳练功，看看会不会有什么奇迹出现。
赵星以这种坐姿，练习‘吐纳呼吸’了差不多半个小时，才在无法继续保持呼吸节奏的情况下，停止了练功；而这一个轮次的吐纳练功时间，差不多是他在现实世界中的‘一轮坐姿吐纳呼吸时间’的三倍。
接下来是他的放松时间，想要再次进行吐纳练功，他就得放松一下自己的呼吸方式；赵星开始缓慢的活动四肢、缓慢的控制青色光球向最近的一处光膜移动。
当穿过这道光膜之后，他在这个新的光球空间内继续慢游，在慢游到新的光膜处之后，他是再次的穿过光膜，……。
赵星现在的慢速游动，不是为了锻炼四肢的力量，主要目的还是为了在缓解呼吸肌的疲劳之后，继续开始下一次的吐纳练功。
等连续穿过了5次光膜之后，赵星开始了在光球空间内的第二轮吐纳练功，这一次他决定试一下站姿。
不知是不是由于在站姿情况下，光点所形成的光带全长较短的缘故，他觉得站姿时的青色光源的流动，比在坐姿时会更通畅些。
赵星这一轮的‘吐纳呼吸’时间，持续的时间更长，他估摸着，大概能持续有一个小时。
接下来他该进行哪一步骤的下一步工作，让他有些纠结了；其一是按照老章程，可以继续在光球空间中做快速移动，等肢体感觉到疲劳时，可以就地选择一个紫色小光球，进行吸收；这种选择方式，已经通过与爱丽丝的对比证明，可以加速自身光球的晋级。
再一个选择就是，继续多进行几轮吐纳练功，然后再吸收紫色小光球；如果判断无误的话，这种选择方式应该对他的修真进程会有利。
加速修真的进程，固然对他有莫大的好处；可如果青色光球再次获得晋级，其所带来的好处却无法预测，或许其性价比会更高。
当然，还可以有进一步的折中方式，那就是在接着进行几轮吐纳练功之后，再去进行光球空间的体力锻炼，最后再去吸收紫色小光球，这样的选择或许最科学。
不过考虑到自己是第一次在光球空间内进行‘吐纳练功’，或许还有一些未知的因素是自己无法考虑到的，赵星决定这一次的‘吐纳练功’就到此结束，等回到现实世界、确定并没有不适情况之后，下一次可以再考虑‘延长吐纳练功时间’的问题。
接下来，他就开始在光球空间内做大直径的快速圆周运动，直至感觉到双臂疲劳时，他才就近去吸收紫色小光球。
……
周末的上午，严正清正在公园里边练习滑板，突然听得远处有女子的喊叫声：“抓小偷，抓小偷。”
就见在声音传来方向的公园园路上，有一个穿着运动服装的男青年，此刻是刚拐过一条园路的拐弯处、正顺着园路快速向他这边跑来；由于公园内的园路是曲折变向，且由于有园内植物的遮挡，他暂时是看不到拐弯那边、正在喊叫的女子。
但凭着一种直觉，他感觉对面跑来的年轻人应该就是小偷；因为从一般情况来说，作为一个正在跑步锻炼的人，他对于其身后传来的‘抓小偷’的声音，不可能没有一点好奇心，可此人不但没有减速，居然连头都不带回的，实在是太不正常了。
那个拐弯处，距离严正清的距离大约有个30米，严正清这时停止了移动，一边关注着那个正在跑过来的人，一边静待着呼喊‘抓小偷’的人尽快露面，以便他确认目标。
那正跑过来的年轻人，也注意到了严正清的姿态，他犹豫了一下，然后在奔跑到距离严正清有20米左右时，，就直接来了个90度转向，在草地内开始了横穿式的奔跑。
严正清也随之犹豫了一下，但没有立刻进行追赶，他沿着园路踩着滑板、向前移动到那男子开始拐向草地的位置；很快的，那个‘喊叫抓小偷’的女子在拐弯处露面了，并且开始尾随着向草地内急火火的跑去。
严正清当即拿起自己的滑板，也开始向前面正在奔跑的男子跑去。
那前边奔跑的男子注意到严正清也加入到追赶的行列中时，就开始了极速奔跑，严正清则是拼命追赶；在严正清想来，以自己的实力，追赶这样一个小偷应该是手到擒来的。
两人开始这种追逐奔跑时，双方的距离也就是20多米远，可在草地上奔跑了一会之后，他发现前边的人真的还挺能跑的，也真的没有愧对那身运动服，双方的距离居然在逐渐拉大。
严正清本人是个体育运动爱好者，目前积极参与的有三种运动：攀岩、跑酷、滑板，而且他每天都热衷于运动；也因此，他原本以为以自己的体格及跑步实力，追个小偷绝对是不在话下；可依照眼前的情况看，那个小偷在跑步专项上，应该是术业有专攻的。
前方的小偷在横穿着跑出这片草地之后，就开始沿着园路继续向前奔跑，那女子这时已经是跑不动了；而随着小偷越跑越远，她连喊叫‘抓小偷’的劲头也没有了，只是执着的在后边时跑时停的跟着，她现在是完全寄希望于‘严正清能够擒获小偷’了。
当严正清也横穿过草地时，小偷已经距离他有个30多米远了；他这时倒也不慌，当即把滑板放到地上，开始踩踏滑板继续追赶；严正清在追赶之时，并没有喊叫‘抓小偷’，故而沿途那些看到他两这种你追我赶的状况时，虽然诧异，但并没有人要与之互动。
有滑板这个得力工具，严正清在园路上与小偷的距离是迅速接近；当小偷注意到身后的异常动静时，两人的距离已经是接近10米了；那小偷是当机立断，立刻横向跑下园路的路面，沿着当前的草坪地面再次是打横跑去；尽管在草地上奔跑要比在园路上奔跑更累人，但至少他不用担心对手会踩着滑板追他了，
小偷现在是不敢再沿着园路奔跑了，他不能再给对手‘利用滑板作弊的机会’。
小偷对这个公园的地理情况还是比较熟悉的，当注意到前方有片竹林之后，他心中已经有了明确的‘逃跑应急方案’：穿过那片竹林，再横穿一条园路，前方草地内的不远处就是公园的围墙了；他只需沿此路线、翻过围墙之后，就有希望逃之夭夭；至少那个拿着滑板追赶他的‘爱管闲事之人’，带着滑板可不方便翻墙。
可小偷在跑入竹林之后，居然发现一个奇怪的事情，原本占地范围不宽的竹林，居然被扩容了，而当他跑出竹林之后，说好的那条园路居然也找不到了。百镀一下“进化与传承爪机书屋”最新章节第一时间免费阅读。