训练车场上，柳如丝已经在练人了，一个个二十出头的小伙被训得抬不起头，时不时挨一顿毒打。
看见沈良，柳如丝脸色面色平静，“我打算给他们讲解一些格斗奥义，你配合一下。”
知道逃不了，沈良硬着头皮上前，“怎么配合？”
“简单，你朝我攻来就行，其他不用管。”
后天一层都不是，和柳如丝这个三层打完全是被虐，沈良只希望一会别打脸。
“好，那我来了。”
摆好拳架，沈良攻击，可惜他的反应和速度和柳如丝完全不是一个等级，昨天交流的姿势，贴山靠和顶心肘被原封不动还回来。
十秒钟不到躺地上，脸都白了。
笑眯眯伸手把他扶起来，柳如丝道：“没事吧，我这拳法刚学的，可能有点收不住劲。”
“咳咳，没事，我去026打沙袋，不耽误你训练。”
“去吧，好好练，争取早点把淬体液效果用完。”大仇得报，柳如丝心情很好，愉快的让他去打沙袋。
捂着肚子出来训练场，沈良挺直身体，拍了拍衣服，戏谑一笑：“就知道要报复我，还好装得像。”
天天练洗髓经，淬体液已经被完全吸收，现在他在炼体上是后天一层，体质比之前强不少。
来到206仓库，沈良把剑拿出来，准备开始学习东方不败的拔剑术。
用线吊着塑料瓶，站在四五米外地方，凝神屏气，右手扣在剑柄上，作出冲刺状态。
“集中一点，登峰造极！”
拔剑术的精髓不是拔剑速度快，而是脚下速度快。
东方不败这一招区别于普通拔剑术，他把内力聚在脚下，一瞬间的爆发猛的冲到敌人身前，随后一剑削首。
整个过程不是剑快，而是速度快。
“铿锵！”
沈良动了，脚下用力，身体冲出，右手挥剑。
“哐当！”
塑料瓶被一分为二，整个过程耗时三秒，跑到塑料瓶前花了两秒，挥剑一秒。
“唉！哪怕东方不败教了爆发方法，没有内力支撑根本行不通啊。”
在昆仑世界，但凡强点的绝学，就没几样是不需要内功做基础的，哪怕是辟邪剑法。
拿着剑找块空地练习基础剑法，下午再练九阴真经，晚上练洗髓经，一天就这么过去。
一周后……
无人的角落剑影闪动，一柄长剑在沈良手中如臂屈伸，基础剑法被他练得滚瓜烂熟。
长剑入鞘，沈良看着十米外的塑料瓶，眼中寒芒闪过，脚下爆发，身体如猎豹冲出。
两秒后，长剑入鞘，塑料瓶掉落地上。
“刚突破练气一层就能达到这个程度，再给我几天时间，柳如丝也不是对手。”
经过这段时间努力，他的练气也到了后天一层，配合拔剑术，后天一层武者直接秒。
出其不意偷袭，二层也得跪。