当炼制辟谷丹，达到炉火纯青的地步时，不用一斤下品灵米，只要十四十五两下品灵米，就能炼制一炉辟谷丹，这无疑节约了炼制材料。
炼制辟谷丹的第一步，刘明将一斤多的下品灵米，扔入炼丹炉之中。
炼丹炉炼化后，与刘明从某些层次而言算是融为一体，因此不用眼睛去观察，他就能清楚的感知到，炼丹炉里面的变化。
下品灵米在高温的作用下，外壳率先脱落，化成一团淡黄色，看起来黏糊糊的东西，一些灵气从中来，在炼丹炉炉口中扩散开。
这鼎炼丹炉，拥有四个禁制，在这四个禁制当中，并没有可以封锁住灵气的禁制，很显然，灵气的流失会降低炼制丹药的成功率。
增加下品灵米的投入量，到是可以弥补这一点。
片刻之后，下品灵米内部的白粒先是变软，当白粒呈视半化开时，就要进行第二步加入两株黄蔴。
作为最好炼制的辟谷丹，简单来说，只有四个步骤，加入下品灵米、加入黄蔴、再加入三叶草，最后成丹。
尽管只有简单的四步，炼制辟谷丹也有炼制丹药的一个共同特点。
时机一定要找准！
快了一些，或是慢了一些，都影响炼制丹药的成功率，以及成丹的数量。
只有一步快了太多，或慢了太多，就算是顶尖的炼丹师来炼制辟谷丹，都是不可能炼制成功。
刘明从储存袋中拿出两株黄蔴，扔进炼丹炉中后，他就撤去炼丹炉下面的火焰。
“慢了一些。”
刚刚炼制第一炉辟谷丹，他就犯了与大多数新手一样的错误，时机没有找准。