筑基期修士，需要在体内筑起三座道台，修筑第一座道台，便是筑基初期，修筑两座道台，则是筑基初期，三座则是筑基后期。
不同的修士修炼不同的功法与秘术，所修筑成的道台大小也不一样，一般的筑基期修士，刚晋入筑基初期，道台有着一丈高，已经算是极为不错了，但纪嫣然却达到了恐怖的三丈三，这个大小随着纪嫣然进一步修炼还会增加，只要能够修筑到五丈以上，便可以尝试凝聚精气神三朵道花，只要三朵道花之一凝聚成型，便可以尝试修筑第二道道台，以此类推。
修士体内，修筑三道五丈高以上的道台，道台上各自绽放精气神道花，三花聚顶，便可以将三花凝聚为金丹，踏入结丹期。
这便是筑基期修士的修炼之法。
道台修筑成功，也会对修士肉身进行淬炼，使之产生蜕变，化为“半仙体”。
半仙体，肉身力量至少百万斤以上，并且肉身本质发生了变化，修复力惊人。
纪嫣然曾划破肌肤，有鲜血渗出，但仅仅过了三十息时间，伤口便结痂，抹去死皮，新生的肌肤更加鲜嫩。
这种恐怖的修复力，即便是林炎，都不由得惊叹。
在踏足《凰血体》第一重天之前，以他《猛虎胎息功》加上先天高手的修复能力，都完全无法和“半仙体”比拟。
毕竟《猛虎胎息功》虽然在治疗内伤方面有极其强大之处，但在疗愈外伤方面的确有些不如人意。
当然，半仙体的恢复能力让林炎震惊，但是力量却还是无法和他比拟。
虚弱期过去了，林炎也发现吞食了淬血丹之后，他的肉身力量又有了一些增幅，粗略估计，将近两百多万斤。
到了先天层次，肉身力量变成了一串无意义的数字，毕竟，不论是武者还是修仙者，都不会蠢到只用肉身之力攻杀，这个境界之后，真气和法力的杀伐手段运用更加重要。单纯的肉身力量虽然没有意义，但是背后却意味着肉身层次的完美蜕变。
林炎真气修为也提升了一大截，几乎达到了先天一重天的巅峰层次。
这个小世界经历了无数年的封锁，天地元气的浓郁程度似乎比仙古大陆更加恐怖。
仙古大陆世俗界都有着堪比前世修炼秘境的天地元气，来到万仙域之后，天地元气更加浓郁了，几乎触摸到了前世一些修炼圣地的门槛，而这个小世界的天地元气，则是实打实一些修炼圣地的级别了。
在这种环境下修炼，修为可以说是以肉眼可见的速度在增长。