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第436章 见鬼了(4 / 4)

本就高度紧张,再受点儿刺激,这心理素质差的,可不就疑神疑鬼了嘛。

当然,这些发生在苏市的后续沈彦明压根儿就不知道。

在知道自己纠结那些根本没用之后,他迅速调整好心态,以饱满乐观的情绪迎接接下来的训练。

所以,李钢铁就发现了,今天的沈彦明,步伐明显比昨天有力。

而且在跑完五千米的时候,呼吸匀称,速度不减。

李钢铁在心中感慨,这年轻人,进步可真明显。

不过,沈彦明到底是没有坚持住,以最开始的速度跑完万米。

等他跑到八千米的时候,就感觉体力有些不支了。

他没强求自己,调整呼吸后放慢了速度。

等最后两千米完成,他才慢悠悠走到操场中心,抬胳膊踢腿儿活动筋骨。

准确的说,是做点有氧运动,让刚才长跑产生的ru酸赶紧分解掉,这样四肢才不会酸痛。

李钢铁看到后,满意的点点头,然后也在操场中心等起了还没跑完的人。

那些人看着李钢铁恨铁不成钢的目光,实在是有苦说不出。

他们没有wài • guà,怎么可能会迅速恢复。

要知道昨天的一万米都是好不容易坚持下来的,一天加一晚的休整,根本就恢复不过来。

今天更是拖着酸痛的双腿来到操场,从开跑的第一步,就在靠着意志力坚持。

所以,一个个看向沈彦明的目光,都带上了点嫉妒恨。

当然,也有不少人开始以超越老沈为目标,正视起了体能训练。

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