“那成，出发，注意保持队型！”
李钢铁话落，一行人就跑了起来。
虽然有段时间没锻炼了，可都是一群大老爷们儿，爆发力还是有的，就是耐力不怎么好说。
所以，没几分钟，就把毕乔安甩在了后头。
沈彦明虽然心急，却也不能打乱队形去后面找媳妇儿。
李钢铁看出他有些心不在焉，沉声喝道：“想什么呢，专心点！”
沈彦明立马收敛心神，集中精力跑动着。
倒是李钢铁，看他调整过来后，就放慢了速度。
等毕乔安追上来，才说：“不用刻意追他们，按照你自己的速度尽量坚持。第一天锻炼，尽全力，但是不要勉强。”
毕乔安点点头，就是没说话。
不是她不想说，而是长久缺乏锻炼的人，哪怕是跑个一百米呢，也会感觉肺部像是炸开了一般难受。那嗓子眼儿，更是火辣辣的。
李钢铁大概能猜出她的状况，所以也没介意。
陪着毕乔安跑了一会儿，等到大部队追上来了，才跟着大长腿儿们跑走了。
徒留她一个小短腿儿在跑道上蹦跶。
事实证明，三天打鱼两天晒网就是不行。
这些在休假前，负重跑个三万米都没问题的护卫员，因为这段时间懈怠，很多人连一万米都跑不下来了。
就连沈彦明，虽然还能坚持，却感觉脚步明显没有之前轻快了。
也就是他在空间里，还会时不时上个山。不然怕是要和大多数人一样，累瘫在这半路上了。
虽然一个个的脚步像是灌了铅，却也还在坚持着。不是他们有毅力，而是停下来太丢脸！
而且，也是心虚！
李钢铁把众人的神色看在眼里，却也没喊停，就这么着让他们乌龟挪着。
只要不是蜗牛爬，他就当没看见。
直到最后一圈儿的时候，很多人的速度，比毕乔安都要慢了。
李钢铁骂道：“都特娘的没吃饭啊，软蛋吗跑不动，连人家一姑娘都比不过了？给我跑起来！”