半年时间，毫不停息的修炼，这是一个无比可怕的过程，大多数人都抵挡不住。
才开始的时候，鹿呦呦也想着退缩，炼体带来了巨大的痛楚，不过，慢慢的，鹿呦呦就开始沉浸其中。
痛苦的炼体过程，成效也是显著的。鹿呦呦对自己的身体掌握更加精确了。
在力量试炼场中，给她的震撼是最大的。
她先是与拥有千斤力道的石人硬拼，直接一拳把石人给轰碎，而后是两千斤，三千斤……拥有着五千斤力道的青铜巨人也承受不住她的拳头，在她的疯狂攻击之下，身体寸寸破裂开来……
最后，到八千斤的时候，出现的是一个上古妖族崽子，两人拳拳到肉，硬拼力量，相持不下。
在力量试炼场中耗了整整一个月，鹿呦呦才突破了八千斤的大关，换了训练场地。
接着是锻体试炼场，在锻体训练场中，除了地火，鹿呦呦又分别经历了飓风，天雷……
有风火雷电不断撕裂而下，洗礼肉身，从普通的火焰疾风，到后面的各种妖火妖风，鹿呦呦整整待了三个月。
她出去之时，只觉得浑身透亮，通体无垢，非但如此，她动用凤凰炼体决的时候再也不会损耗己身，就算血肉能量不足，也是淬炼天地造化，引天地间存在的各种神精入体，令其淬炼肉体骨骼。
而此时，她的凤凰炼体决正式踏入第二部分:锻骨！
身体增强，鹿呦呦的脚踏七星步也迈入了另外一个阶段，已经可以踏出第二步，速度之快，可以说在普通人的眼里，已经捕捉不到任何的踪影。
两步踏出，速度直接翻倍提升。
除了力量速度方面的提升，鹿呦呦也开始研习小木衍术第二阶段的另外两个法术。
一个是隐匿逃命法术，移花接木，另外一个可以说是治愈法术，枯木逢春。
没有攻击术法，鹿呦呦猜想这三个法决应该不会那么简单，她便想着把这三个法决都当攻击法诀用。
脚踏七星步，若速度足够快，那造成的冲击力将会是无比恐怖的，一步过去，可以直接把人踏成碎骨。